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Fettarme Suppenrezepte

Fettarme Suppenrezepte

Sie können fettarme Suppen essen, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, oder wenn Sie Lust auf eine leichte fettarme Mahlzeit haben. Fett ist ein sehr wichtiger Teil der Ernährung, obwohl wir auf seine Aufnahme achten sollten. Außerdem gibt es verschiedene Arten von Fett, und die ungesättigten Fette sind für unseren Körper notwendig. Sie finden sich z.B. in Avocado, Fisch, Samen oder Nüssen. Fettarme Suppenrezepte sind nährstoffreich und enthalten weniger Fett, so dass sie auch zur Gewichtsreduktion geeignet sind.

Trotz des geringeren Fettgehalts sind diese Suppen sehr schmackhaft und so können Sie selbst sehen, dass es wirklich möglich ist, auch Diät-Mahlzeiten zu genießen. Machen Sie sich die beliebte Hokkaido Kürbissuppe, dicke und füllende Brokkoli-Sellerie-Suppe, Bohnensuppe mit Süßkartoffeln oder Erbsensuppe mit Bulgur zum Mittag- oder Abendessen. Sie sollten dicke Suppen nicht nur als Teil Ihres Mittagessens, sondern auch als Hauptmahlzeit essen, da sie normalerweise ausreichend gefüllt sind. Lassen Sie sich von meinen Fitnessrezepten inspirieren und genießen Sie die unkonventionellen, aber leckeren fettarmen Suppen.

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