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Gesunde Hausgemachte Snickers-Riegel

Gesunde Hausgemachte Snickers-Riegel

Wenn Sie Snickers Riegel mögen, werden Sie diese gesunde hausgemachte Alternative lieben. Knusprige Schokolade mit weichem, süßem Nougat und cremiger Karamellschicht mit knusprigen Erdnussstücken - all das können Sie in diesen leckeren Riegel genießen. Gesunde hausgemachte Snickers-Riegel sind eine gesunde und knusprige Delikatesse voller gesundheitsförderndem Fett und Eiweiß - die nicht Ihrer Figur schaden (in kleinen Mengen). Außerdem sind sie völlig glutenfrei.

Die Zubereitung Ihrer eigener Schokoladenriegel ist grundsätzlich sehr einfach. Es ist ein schnelles, ungebackenes Dessert, und Sie brauchen nur 15 Minuten, um sie zuzubereiten. Und das Beste: Sie wissen, was in ihnen steckt - keine künstlichen Zutaten, Konservierungsstoffe oder Tonnen von Zucker und Fett. Sie können sogar etwas Proteinpulver einmischen, um den Proteingehalt zu erhöhen.

Die gesunde Karamellschicht wird mit einer legendären Kombination aus Datteln und Erdnussbutter zubereitet, die sehr gut zusammen passt und im Geschmack an Karamell erinnert. Wenn Sie Vanilleextrakt, eine Prise Salz und Erdnussstücke hinzufügen, glaube ich, dass sich Ihre Geschmacksknospen in seinen Geschmack verlieben werden.

Genießen Sie diese gesunden Snickers-Riegel als Dessert oder Snack, wenn Sie Lust auf eine Sünde mit einer anständigen Süßigkeit haben.

Zutaten

Zubereitung

  1. Alle Zutaten für die Schokoschicht in einer Schale mischen und danach in eine kleinere Form gießen.
  2. Die Größe der Form ist der gewünschten Höhe und Größe der Snickers anzupassen.
  3. Die Form kurz in den Gefrierschrank legen, damit die Schokolade steif wird.
  4. Die Nougatschicht vorbereiten: Alle Zutaten im Mixer so glatt wie möglich mixen.
  5. Die Nougatschicht auf die steife Schokoschicht geben und wieder die Form in den Gefrierschrank legen.
  6. Die letzte Schicht vorbereiten: Alle Zutaten für die Karamellschicht (mit Ausnahme der Erdnüsse) mixen.
  7. Die Karamellschicht auf die steige Nougatschicht auftragen und zuletzt die (gehackten oder ganzen) Erdnüsse hineinpressen.
  8. Die so aufgeschichtete Masse für 2 – 3 Stunden in den Gefrierschrank legen und steif werden lassen.
  9. Nach dem Herausholen in Stücke schneiden und verzehren oder im Kühlschrank aufbewahren.
  10. Wenn man will, kann man die Rangordnung der Schichten wechseln und z. B. die Schokoschicht nach oben setzen.
Zubereitungszeit15 Minuten
Portionen16 Scheiben
Nährwertangaben/ 1 Scheibe
Kalorien112 Kcal
Kohlenhydrate14 g
Ballaststoffe2 g
Proteine3 g
Fett5 g
Ich bin eine Fitness Zauberin und zaubere Ihnen – 1, 2, 3 – fantastisch leckere und gesunde Fitness-Rezepte aus lauter frischen gesunden Zutaten herbei! Meine Mission ist es, allen Menschen zu zeigen, wie leicht es ist, sich gesund und dabei mit Genuss zu ernähren! Kommen Sie! Wir zaubern was gemeinsam!
Lucia Wagner

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