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Gesunde Snack-Rezepte

Gesunde Snack-Rezepte

Gesunde Snacks sind für Ihre Gesundheit genauso wichtig wie jede andere Mahlzeit am Tag. Für einen gesunden Lebensstil und eine optimale Ernährung ist es notwendig, regelmäßig den ganzen Tag über gesunde Mahlzeiten zu konsumieren. Diese gesunden und schnellen Snack-Rezepte sind einfach, aber vor allem lecker. Genießen Sie leckeren Pfannkuchen, gebackene Kichererbsen oder Smoothie und haben Sie zwischen den Hauptmahlzeiten etwas Gesundes und Leckeres. Sie können einfache Rezepte für salzige oder süße Snacks auch ohne Kocherfahrung zubereiten.

Alle diese gesunden Snacks sind ernährungsphysiologisch ausgewogen und sättigend. Die meisten Rezepte sind ohne Mehl, und Zucker wird durch Honig oder andere gesündere Süßstoffe wie Stevia oder Xylitol ersetzt. Auch einige Obstsorten sind von Natur aus süß, so dass eine zusätzliche Süßung nicht einmal notwendig ist. Süßwarenliebhaber werden sich über gesunde hausgemachte Geleebonbons oder gesunde Kekse freuen. Sie können aber auch gesunde herzhafte Snacks genießen, wenn Sie sie lieber süßen Leckereien vorziehen. Probiere meine gesunden Snack-Rezepte aus und genieße köstliche Snacks zu jeder Zeit während des Tages.

Angezeigt werden 67 Rezepte in den Kategorien: Snacks
Angezeigt werden 67 Rezepte in den Kategorien: Snacks
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Gesunde Eierroulade
Gesunde Eierroulade
20 Minuten
8 Scheiben
88 Kcal
Gesunde Zitronencreme ohne Butter
Gesunde Zitronencreme ohne Butter
10 Minuten
4 Portionen
133 Kcal
Die besten gesunden, knusprigen Kichererbsen-Kekse (Glutenfrei)
Die besten gesunden, knusprigen Kichererbsen-Kekse (Glutenfrei)
20 Minuten
14 Portionen
101 Kcal
Mandel-Kokos-Kekse, gefüllt mit Bananeneis (Glutenfrei)
Mandel-Kokos-Kekse, gefüllt mit Bananeneis (Glutenfrei)
30 Minuten
5 Portionen
238 Kcal
Mehlfreie Avocado-Kakao-Kekse
Mehlfreie Avocado-Kakao-Kekse
25 Minuten
12 Plätzchen
50 Kcal
GESUNDE HAFERKRAPFEN MIT SCHOKOKUVERTÜRE
GESUNDE HAFERKRAPFEN MIT SCHOKOKUVERTÜRE
20 Minuten
6 Stück
130 Kcal
Gesunder Apfelstrudel aus Haferflocken
Gesunder Apfelstrudel aus Haferflocken
40 Minuten
10 Scheiben
75 Kcal
Gesunde, hausgemachte Marshmallows (Schaumbonbons)
Gesunde, hausgemachte Marshmallows (Schaumbonbons)
20 Minuten
16 Scheiben
35 Kcal
Marzipan-Frucht-Körbchen
Marzipan-Frucht-Körbchen
15 Minuten
6 Portionen
186 Kcal
Gesunde Hausgemachte Gelee-Bonbons
Gesunde Hausgemachte Gelee-Bonbons
15 Minuten
40 Portionen
10 Kcal
Zuckerfreie Protein-„Schokolade”
Zuckerfreie Protein-„Schokolade”
7 Minuten
6 Scheiben
30 Kcal
BANANEN-HAFER-COOKIES OHNE MEHL, ZUCKER UND EIER, AUS DREI ZUTATEN
BANANEN-HAFER-COOKIES OHNE MEHL, ZUCKER UND EIER, AUS DREI ZUTATEN
20 Minuten
12 Portionen
92 Kcal
Gesunde Kichererbsen-Socca
Gesunde Kichererbsen-Socca
35 Minuten
8 Scheiben
98 Kcal
Gesunde Lebkuchenkekse
Gesunde Lebkuchenkekse
45 Minuten
10 Portionen
168 Kcal
Gesunde Lebkuchenkugeln
Gesunde Lebkuchenkugeln
10 Minuten
12 Kugeln
45 Kcal
Mehlfreie Protein-Lebkuchen
Mehlfreie Protein-Lebkuchen
40 Minuten
20 Stück
109 Kcal
PROTEIN-FRUCHTMOUSSE MIT JOGHURT-DROPS
PROTEIN-FRUCHTMOUSSE MIT JOGHURT-DROPS
15 Minuten
2 Portionen
44 Kcal
Schoko-Ricotta-Mousse
Schoko-Ricotta-Mousse
15 Minuten
6 Portionen
166 Kcal
Glutenfreie Superfood-Riegel
Glutenfreie Superfood-Riegel
15 Minuten
10 Portionen
225 Kcal
SCHNELLER PROTEIN-KUCHEN AUS DER MIKROWELLE (GLUTENFREI, ZUCKERFREI)
SCHNELLER PROTEIN-KUCHEN AUS DER MIKROWELLE (GLUTENFREI, ZUCKERFREI)
2 Minuten
1 Portion
165 Kcal
Mandelstückchen mit Dattelfüllung (Glutenfrei)
Mandelstückchen mit Dattelfüllung (Glutenfrei)
25 Minuten
12 Scheiben
130 Kcal
Weiche Kichererbsen-Kekse
Weiche Kichererbsen-Kekse
25 Minuten
12 Plätzchen
29 Kcal
Gesundes Bananensoufflé mit Zimt
Gesundes Bananensoufflé mit Zimt
15 Minuten
2 Portionen
70 Kcal
Glutenfreie gefüllte Roulade aus Blumenkohlteig
Glutenfreie gefüllte Roulade aus Blumenkohlteig
45 Minuten
2 Portionen
308 Kcal
 
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