Fitness zauberin
Folgen Sie mir
Gesunde Kokosnussrezepte

Gesunde Kokosnussrezepte

Gesunde Kokosnussrezepte mit exotischem Geschmack sind leicht, frisch und lecker. Kokosnuss eignet sich hervorragend für süße Rezepte, Snacks und Desserts. Fragen Sie sich, was Kokosnuss zu einem beliebten Bestandteil von Fitnessrezepten macht? Weil sie beim Abnehmen hilft und gleichzeitig eine Quelle für wertvolle Energie und Nährstoffe ist. Sie fördert eine gute Verdauung, hilft, den optimalen Blutzuckerspiegel zu halten und schmeckt außerdem hervorragend. Sie können es in die gesunden Fitnessrezepte in Form von Kokosmehl, Milch, Wasser, Sahne, Öl oder als klassische Kokosraspel hinzufügen.

Wenn Sie Lust auf etwas Süßes, Kokosnussaroma und gleichzeitig Gesundes haben, probieren Sie definitiv meine leichten Kokosrezepte aus. Leckere Kokosnüsse in verschiedenen Formen finden sich in Käsekuchen, Vanillepudding, Smoothies, gesunden Kuchen oder No-Bake-Desserts. Sie können Kokosnuss in gesunden Snacks vor oder nach dem Mittagessen sowie in gesunden Leckereien für Gäste oder auf Partys verwenden. Gesunde Ernährung sollte abwechslungsreich und ausgewogen sein. Sie können meine passenden Rezepte mit Kokosnuss in den meisten Fällen genießen, auch wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren oder am Aufbau von Muskelmasse zu arbeiten. Ich hoffe, dass Sie sich genauso sehr in diese gesunden Kokosrezepte verlieben werden wie ich.

Angezeigt werden 49 Rezepte in den Kategorien:
Kokosnuss
Luftige Bananen-Protein-Kekse
Luftige Bananen-Protein-Kekse
Zubereitungszeit30 Minuten
Portionen20 Plätzchen
Kalorien40 Kcal
Mango-Smoothie-Bowl mit Mohn
Mango-Smoothie-Bowl mit Mohn
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen1 Portion
Kalorien383 Kcal
Fitness-Kokosnuss-Lamingtons
Fitness-Kokosnuss-Lamingtons
Zubereitungszeit45 Minuten
Portionen16 Stück
Kalorien100 Kcal
Leckere Raffaello-Creme mit Quark, Kirschen und Schokolade
Leckere Raffaello-Creme mit Quark, Kirschen und Schokolade
Zubereitungszeit5 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien285 Kcal
Anti-Stress-Lavendel-Blaubeer-Eiscreme
Anti-Stress-Lavendel-Blaubeer-Eiscreme
Zubereitungszeit15 Minuten
Portionen6 Portionen
Kalorien266 Kcal
Schnelles Frühstücks-Porridge
Schnelles Frühstücks-Porridge
Zubereitungszeit5 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien420 Kcal
Gesunder Vanille-Milchreis-Pudding mit Mango
Gesunder Vanille-Milchreis-Pudding mit Mango
Zubereitungszeit25 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien281 Kcal
Der beste Fitness Kokosnuss-Käsekuchen
Der beste Fitness Kokosnuss-Käsekuchen
Zubereitungszeit75 Minuten
Portionen10 Scheiben
Kalorien280 Kcal
Dinkelschokoladen-Crêpes mit Ricotta und heißen Himbeeren
Dinkelschokoladen-Crêpes mit Ricotta und heißen Himbeeren
Zubereitungszeit30 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien490 Kcal
Gesunder Kokosnuss-Apfel-Porridge (zuckerfrei und glutenfrei)
Gesunder Kokosnuss-Apfel-Porridge (zuckerfrei und glutenfrei)
Zubereitungszeit15 Minuten
Portionen1 Portion
Kalorien360 Kcal
Gesunde Kokosnuss-Rolle ohne Backen
Gesunde Kokosnuss-Rolle ohne Backen
Zubereitungszeit25 Minuten
Portionen15 Scheiben
Kalorien95 Kcal
ERFRISCHENDE, GESUNDE, GEFRORENE OBSTTORTE
ERFRISCHENDE, GESUNDE, GEFRORENE OBSTTORTE
Zubereitungszeit20 Minuten
Portionen12 Scheiben
Kalorien185 Kcal
Himbeerkuchen mit Avocado-Kakao-Füllung (Glutenfrei)
Himbeerkuchen mit Avocado-Kakao-Füllung (Glutenfrei)
Zubereitungszeit30 Minuten
Portionen8 Scheiben
Kalorien270 Kcal
KOKOSSCHNITTE MIT EIGELB-PUDDING (GLUTENFREI)
KOKOSSCHNITTE MIT EIGELB-PUDDING (GLUTENFREI)
Zubereitungszeit25 Minuten
Portionen8 Scheiben
Kalorien170 Kcal
ROHER LIMETTEN-AVOCADO-KUCHEN (GLUTENFREI)
ROHER LIMETTEN-AVOCADO-KUCHEN (GLUTENFREI)
Zubereitungszeit15 Minuten
Portionen8 Scheiben
Kalorien423 Kcal
Gesunde Piña Colada
Gesunde Piña Colada
Zubereitungszeit7 Minuten
Portionen5 Portionen
Kalorien245 Kcal
Süßsaures Zitronendessert ohne Mehl
Süßsaures Zitronendessert ohne Mehl
Zubereitungszeit45 Minuten
Portionen10 Scheiben
Kalorien183 Kcal
Pflaumen-Zimt-Kugeln (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Pflaumen-Zimt-Kugeln (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen12 Kugeln
Kalorien92 Kcal
Mandel-Kokos-Kekse, gefüllt mit Bananeneis (Glutenfrei)
Mandel-Kokos-Kekse, gefüllt mit Bananeneis (Glutenfrei)
Zubereitungszeit30 Minuten
Portionen5 Portionen
Kalorien238 Kcal
GESUNDE HAFERKRAPFEN MIT SCHOKOKUVERTÜRE
GESUNDE HAFERKRAPFEN MIT SCHOKOKUVERTÜRE
Zubereitungszeit20 Minuten
Portionen6 Stück
Kalorien130 Kcal
Karottenkuchen mit Kokos-Cashew-Creme – ohne Mehl und Zucker
Karottenkuchen mit Kokos-Cashew-Creme – ohne Mehl und Zucker
Zubereitungszeit45 Minuten
Portionen6 Scheiben
Kalorien400 Kcal
Gesunde Kokosgläser mit Obst
Gesunde Kokosgläser mit Obst
Zubereitungszeit15 Minuten
Portionen3 Portionen
Kalorien340 Kcal
KAKAOWÜRFEL MIT QUARK-KOKOS-FÜLLUNG
KAKAOWÜRFEL MIT QUARK-KOKOS-FÜLLUNG
Zubereitungszeit15 Minuten
Portionen8 Scheiben
Kalorien362 Kcal
Gesunde Lebkuchenkugeln
Gesunde Lebkuchenkugeln
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen12 Kugeln
Kalorien45 Kcal
 
Ende der Liste. Für mehr Rezepte aktualisieren Sie bitte Ihre Filter links auf dem Schirm.
Ende der Liste. Für mehr Rezepte aktualisieren Sie bitte Ihren Filter per Klick auf das Filter-Icon in der Ecke oben links auf dem Schirm.