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Gesunde Haferrezepte

Gesunde Haferrezepte

Gesunde Haferrezepte bieten Ihnen viel mehr als nur Haferflocken oder Müsliriegel. Hafer findet man vor allem in schnellen Rezepten für Kekse, Kuchen, Pfannkuchen oder andere gesunde, süße Snacks. Sie können auch leicht Mehl in Hauptgerichten und herzhaften Rezepten ersetzen. Überzeugen Sie sich selbst davon in meinen einfachen Rezepten für Spinatpfannkuchen mit Huhn, untraditionellem Omelett oder den Lieblings-Zucchini-Kroketten. Ob Sie es glauben oder nicht, Fitness-Tiramisu aus Hafermehl oder Hafer-Brownies sind auch lecker und gesund.

Hafer ist ein beliebter Bestandteil in gesunden und Fitnessrezepten, da sie aus komplexen Kohlenhydraten bestehen und einen hohen Anteil an Ballaststoffen, Antioxidantien und Blutcholesterinspiegel enthalten. Hafer ist ideal für alle, die sich für eine gesunde und ausgewogene Ernährung interessieren. Sie sind auch für Menschen geeignet, die an der Verbesserung ihrer Figur arbeiten. Dank meiner gesunden Haferrezepte müssen Sie sich keine Sorgen machen, dass Ihre harte Arbeit verschwendet wird. Probieren Sie meine einfachen und schnellen Rezepte für gesunde Hafergerichte, ich bin sicher, Sie werden sie sehr genießen.

Angezeigt werden 69 Rezepte in den Kategorien: Hafer
Angezeigt werden 69 Rezepte in den Kategorien: Hafer
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Luftige Bananen-Protein-Kekse
Luftige Bananen-Protein-Kekse
30 Minuten
20 Plätzchen
40 Kcal
Gesundes und schnelles Eis-Rezept (aus Quark und Obst)
Gesundes und schnelles Eis-Rezept (aus Quark und Obst)
5 Minuten
2 Portionen
123 Kcal
Fitness-Pizza aus Quark und Haferflocken
Fitness-Pizza aus Quark und Haferflocken
45 Minuten
2 Portionen
540 Kcal
Haferbrei mit Mohn und Zitrone
Haferbrei mit Mohn und Zitrone
15 Minuten
2 Portionen
297 Kcal
Fitness-Kokosnuss-Lamingtons
Fitness-Kokosnuss-Lamingtons
45 Minuten
16 Stück
100 Kcal
Gesunder Honigkuchen
Gesunder Honigkuchen
45 Minuten
10 Scheiben
209 Kcal
Fitness Banoffee Pie
Fitness Banoffee Pie
20 Minuten
10 Scheiben
227 Kcal
Zucchinikrapfen mit Fetakäse
Zucchinikrapfen mit Fetakäse
40 Minuten
8 Bratlinge
99 Kcal
Fitness Tiramisu Rezept
Fitness Tiramisu Rezept
35 Minuten
8 Scheiben
245 Kcal
"Blaubeer-Käsekuchen" Haferbrei
"Blaubeer-Käsekuchen" Haferbrei
8 Minuten
1 Portion
282 Kcal
Gebackener Brownie-Porridge
Gebackener Brownie-Porridge
25 Minuten
2 Portionen
315 Kcal
Haferflocken-Bundkuchen mit Mandelmehl und Kokosnussglasur
Haferflocken-Bundkuchen mit Mandelmehl und Kokosnussglasur
45 Minuten
12 Scheiben
155 Kcal
Der beste Fitness Kokosnuss-Käsekuchen
Der beste Fitness Kokosnuss-Käsekuchen
75 Minuten
10 Scheiben
280 Kcal
Süsskartoffeleis mit Schokoladen-Haferkugeln
Süsskartoffeleis mit Schokoladen-Haferkugeln
45 Minuten
2 Portionen
195 Kcal
Schneller Brownie-Haferbrei
Schneller Brownie-Haferbrei
5 Minuten
2 Portionen
320 Kcal
Einfache gebackene Hafer-Donuts
Einfache gebackene Hafer-Donuts
25 Minuten
6 Stück
114 Kcal
Fitness-Schokoladen-Käsekuchen ohne Backen
Fitness-Schokoladen-Käsekuchen ohne Backen
20 Minuten
12 Scheiben
218 Kcal
Protein-Quarkklöße
Protein-Quarkklöße
15 Minuten
1 Portion
440 Kcal
Gesundes selbstgemachtes Knuspermüsli aus Hafer, Buchweizen und Quinoa
Gesundes selbstgemachtes Knuspermüsli aus Hafer, Buchweizen und Quinoa
50 Minuten
5 Portionen
280 Kcal
Himbeerkuchen mit Avocado-Kakao-Füllung (Glutenfrei)
Himbeerkuchen mit Avocado-Kakao-Füllung (Glutenfrei)
30 Minuten
8 Scheiben
270 Kcal
SÜSSE KICHERERBSEN-WÜRFEL
SÜSSE KICHERERBSEN-WÜRFEL
50 Minuten
16 Scheiben
125 Kcal
Süßsaures Zitronendessert ohne Mehl
Süßsaures Zitronendessert ohne Mehl
45 Minuten
10 Scheiben
183 Kcal
Gesunde gebackene Thunfischbällchen
Gesunde gebackene Thunfischbällchen
25 Minuten
1 Portion
350 Kcal
Fitness-Hühnerkuchen
Fitness-Hühnerkuchen
50 Minuten
5 Portionen
295 Kcal
 
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