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Gesunde Dessertrezepte mit Haferflocken

Gesunde Dessertrezepte mit Haferflocken

Was wären nährstoffreiche Desserts, wenn sie keinen Hafer enthalten würden? Wenn Sie sich entschieden haben, sich gesünder zu ernähren, fangen Sie natürlich auch an, leckere, gesunde und passende Desserts zu essen. Und diese gesunden Haferflocken-Dessertrezepte spielen dabei eine große Rolle. In diesen Rezepten versorgt Sie Hafer mit notwendigen Ballaststoffen, füllt Sie schnell und länger auf, damit Sie Ihr Haferdessert genießen können, auch wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren.

Neben ihrem hohen Ballaststoffgehalt enthalten sie auch wertvolle Proteine. Wenn Sie Ihr Mittagessen mit schmackhaftem und einfachem Hafermehl-Dessert beenden, wird Ihre Energie gleichmäßig freigesetzt, so dass Sie für den Rest des Tages relativ voll sind. Sie können meine gesunden Haferflocken-Desserts auch zum Frühstück genießen ohne sich schuldig zu fühlen. Sie finden hier einfache Rezepte für Haferflocken, Desserts, Muffins, Biskuitkuchen, Käsekuchen, Kekse, Riegel und No-Bake-Desserts mit Hafer.

Gesundes Haferflocken-Desserts sind eine großartige Fitness-Alternative mit hohem Ballaststoffgehalt. In vielen Rezepten kann Hafermehl leicht herkömmliches Mehl ersetzen und auf diese Weise werden Sie viel gesündere und leichtere Versionen Ihrer Lieblingsrezepte erhalten. Verwöhnen Sie Ihren Körper mit weniger Zucker und mehr Ballaststoffen. Gesunde Haferflocken-Desserts ergänzen sich gegenseitig und Sie können sie leicht mit Obst, Nüssen, Kokosnüssen, Zimt oder Quark würzen.

Angezeigt werden 24 Rezepte in den Kategorien: Gesunde Desserts, Hafer
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Hüttenkäsekuchen mit Mohn oder Chiasamen (Glutenfrei)
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35 Minuten
6 Scheiben
176 Kcal
Apfel-Haferkuchen (Mehl- und Glutenfrei)
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45 Minuten
8 Scheiben
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Rezept für gesunde Bananen-Muffins mit Hafermehl
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Gesunde Hausgemachte Snickers-Riegel
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Einfache Proteinriegel (Glutenfrei, Zuckerfrei)
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10 Minuten
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Gesunde Fitness-Schokoladentorte „Chocoholic“
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Gesunde Kürbiswürfel
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Rezept für Chia-Pudding mit Kokosmilch
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5 Minuten
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285 Kcal
Kokos-Schoko-Dessert ohne Backen
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15 Minuten
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Gesunde, backfreie Joghurt-Erdbeertorte „Perfektion“
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20 Minuten
10 Scheiben
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Gesunder Napfkuchen mit Hafer
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60 Minuten
12 Scheiben
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Gesunder Mohnkuchen (ohne Mehl und Zucker)
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45 Minuten
10 Scheiben
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Gesundes 4-schichtiges Dessert (Glutenfrei)
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35 Minuten
12 Scheiben
250 Kcal
Gesunde Karotten-Apfel-Kekse oder -Brot Ohne Mehl, Zucker und Fett
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25 Portionen
38 Kcal
Glutenfreie Brownies aus schwarzen Bohnen mit Preiselbeeren, Kokos und Nüssen
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40 Minuten
16 Scheiben
126 Kcal
Mangokuchen mit Ricotta-Füllung
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40 Minuten
8 Scheiben
364 Kcal
Gesunder Hafer-Proteinknödel
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20 Minuten
2 Portionen
223 Kcal
Gesunde "Raffaello" Kokoskugeln
Gesunde "Raffaello" Kokoskugeln
25 Minuten
40 Kugeln
78 Kcal
Energie-Fitness-Frühstückskugeln
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40 Minuten
12 Kugeln
121 Kcal
FRÜHSTÜCKSRIEGEL AUS HAFERFLOCKEN MIT FRUCHTFÜLLUNG
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45 Minuten
10 Scheiben
143 Kcal
Gesundes Kirsch-Zitronen-Crumble
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55 Minuten
6 Portionen
281 Kcal
Gesunde Haferpizza mit Obst
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20 Minuten
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Gesunder, süßer Kichererbsenbrei
Gesunder, süßer Kichererbsenbrei
5 Minuten
2 Portionen
176 Kcal
Gluten- und zuckerfreier gebackener Haferbrei
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35 Minuten
2 Portionen
390 Kcal
 
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