Gefundene Rezepte: 35
Fitness zauberin
Folgen Sie mir
Fitness zauberin
Folgen Sie mir
Gesunde Salatrezepte

Gesunde Salatrezepte

Diese Fitnessrezepte werden Sie überzeugen, dass es bei Salaten nicht nur um einen Teller voller Gemüse geht. Vegetarier und Veganer sowie diejenigen, die gerne Fleisch essen, werden sicherlich ihren Favoriten aus diesen gesunden Salatrezepten auswählen. Meine einfachen Salatrezepte enthalten nicht nur Gemüse, sondern auch Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Eier, Käse, Tofu oder Fleisch. Dies sind leichte Mahlzeiten, die Sie sättigen werden, ohne sich um Ihre Körperform oder Ihren gesunden Lebensstil zu sorgen. Gesunde und schnelle Salatrezepte lassen sich leicht zum Frühstück, Mittag- und Abendessen zubereiten, und Sie benötigen nicht einmal viele Zutaten.

Linsensalate, Buchweizensalate oder Quinoa-Salate sind voller Proteine, Vitamine und Mineralien. Gemüse und Hülsenfrüchte eignen sich auch hervorragend in Kombination mit Thunfisch oder Lachs, deshalb habe ich auch Salate aus diesen Zutaten zubereitet. Schnelle Salatrezepte sind eine Inspiration für alle, die nicht viel Zeit zum Kochen haben und gesund leben wollen. Lassen Sie sich von meinen leckeren Rezepten für Gemüse- und Fruchtsalate inspirieren, die Sie den ganzen Tag über genießen können. Sie sind leicht, gesund, erfrischend, lecker und perfekt nicht nur im Sommer, sondern auch zu jeder anderen Jahreszeit.

Angezeigt werden 35 Rezepte in den Kategorien:
Salat
Gebackene Rote Bete mit Käse
Gebackene Rote Bete mit Käse
Zubereitungszeit40 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien425 Kcal
Brokkolisalat mit Blaubeeren und Mohn
Brokkolisalat mit Blaubeeren und Mohn
Zubereitungszeit15 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien164 Kcal
Warmer asiatischer Lachs-Salat
Warmer asiatischer Lachs-Salat
Zubereitungszeit35 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien635 Kcal
Gesunder Buchweizen mit Spinat, Champignons, Käse und Thunfisch
Gesunder Buchweizen mit Spinat, Champignons, Käse und Thunfisch
Zubereitungszeit40 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien580 Kcal
Veggie-Hühnchen-Wraps mit zwei Soßen
Veggie-Hühnchen-Wraps mit zwei Soßen
Zubereitungszeit30 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien590 Kcal
Spinatsalat mit Senf-Honig-Sesam-Dressing
Spinatsalat mit Senf-Honig-Sesam-Dressing
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien465 Kcal
Erfrischender Ananas-Gurkensalat
Erfrischender Ananas-Gurkensalat
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien118 Kcal
Cremiger Rote-Bete-Apfel-Salat mit Blaubeeren
Cremiger Rote-Bete-Apfel-Salat mit Blaubeeren
Zubereitungszeit15 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien245 Kcal
Einfacher griechischer Salat
Einfacher griechischer Salat
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien180 Kcal
Kohlenhydratarmer Salat-Wrap
Kohlenhydratarmer Salat-Wrap
Zubereitungszeit5 Minuten
Portionen1 Portion
Kalorien261 Kcal
Einfache gegrillte Hühnerbrust mit Basilikum und Erdbeeren
Einfache gegrillte Hühnerbrust mit Basilikum und Erdbeeren
Zubereitungszeit15 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien285 Kcal
Möhren-Petersilien-Spagetti mit Basilikumpesto
Möhren-Petersilien-Spagetti mit Basilikumpesto
Zubereitungszeit15 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien445 Kcal
Thunfischsalat mit Hüttenkäse, Mais und Walnüssen
Thunfischsalat mit Hüttenkäse, Mais und Walnüssen
Zubereitungszeit5 Minuten
Portionen1 Portion
Kalorien393 Kcal
Leichter Traubensalat mit Sauerrahm
Leichter Traubensalat mit Sauerrahm
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien157 Kcal
Sportlicher Gemüse-Nudelsalat mit Thunfisch
Sportlicher Gemüse-Nudelsalat mit Thunfisch
Zubereitungszeit25 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien449 Kcal
Fitnesssalat mit Thunfisch, Erbsen und Käse
Fitnesssalat mit Thunfisch, Erbsen und Käse
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien326 Kcal
Gesunder Thunfischsalat mit roter Bete und Nüssen
Gesunder Thunfischsalat mit roter Bete und Nüssen
Zubereitungszeit8 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien390 Kcal
Leichter Zucchini-Obstsalat mit Limettensoße
Leichter Zucchini-Obstsalat mit Limettensoße
Zubereitungszeit8 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien202 Kcal
Quinoa in Guacamole
Quinoa in Guacamole
Zubereitungszeit15 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien341 Kcal
Gesunder Brokkolisalat mit Hüttenkäse, Thunfisch und Mais
Gesunder Brokkolisalat mit Hüttenkäse, Thunfisch und Mais
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien360 Kcal
THUNFISCH-EI-SALAT IN TOMATE
THUNFISCH-EI-SALAT IN TOMATE
Zubereitungszeit15 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien312 Kcal
Zucchini-Spagetti (Zoodles) mit cremiger Avocado-Soße und Lachs
Zucchini-Spagetti (Zoodles) mit cremiger Avocado-Soße und Lachs
Zubereitungszeit15 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien375 Kcal
Gesunder Thunfisch-Gemüse-Obstsalat
Gesunder Thunfisch-Gemüse-Obstsalat
Zubereitungszeit5 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien140 Kcal
Leckerer Hühnersalat mit Früchten
Leckerer Hühnersalat mit Früchten
Zubereitungszeit20 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien369 Kcal
 
Ende der Liste. Für mehr Rezepte aktualisieren Sie bitte Ihre Filter links auf dem Schirm.
Ende der Liste. Für mehr Rezepte aktualisieren Sie bitte Ihren Filter per Klick auf das Filter-Icon in der Ecke oben links auf dem Schirm.