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Gesunde vegetarische Rezepte

Gesunde vegetarische Rezepte

Werfen Sie einen Blick auf die leckersten und gesündesten vegetarischen Rezepte. Hier finden Sie leckere vegetarische Gerichte zum Frühstück, Mittag- und Abendessen in interessanten Kombinationen. Probieren Sie diese leichten vegetarischen Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch wirklich lecker sind.

Probieren Sie meine vegetarischen Rezepte aus, die ich so erstellt habe, dass Sie sie in 30 Minuten fertig haben werden. Diese schnellen und einfachen Rezepte benötigen nur wenige Grundzutaten. Sie können diese Mahlzeiten ohne Fleisch zum Mittagessen, Abendessen oder zum Frühstück genießen. Vegetarische Gerichte sind nicht nur für diejenigen, die sich entschieden haben, Fleisch von ihrem Ernährungsplan auszuschließen. Gesunde und geeignete vegetarische Rezepte sind oft eine willkommene Abwechslung und Stärkung unserer täglichen Essgewohnheiten.

Entdecken Sie meine traditionellen und unkonventionellen Zutaten-Kombinationen und genießen Sie diese vegetarischen Gerichte. Es gibt viele Arten von Vegetarismus - einige Menschen essen Fisch, Eier und Milchprodukte. Aber es gibt andere Arten von Vegetarismus, die alles Fleisch einschließlich Fisch ausschließen, andere schließen auch Milchprodukte aus. In dieser Kategorie finden Sie leckere und gesunde fleischlose Rezepte. Käse, weißer Joghurt und Eier gehören oft zu den Zutaten, die ich in diesen Rezepten verwendet habe. Um Proteine in Ihren Ernährungsplan aufzunehmen, können Sie Fleisch z.B. durch Hülsenfrüchte, Tofu oder Eier ersetzen.

Angezeigt werden 50 Rezepte in den Kategorien: Vegetarisch
Angezeigt werden 50 Rezepte in den Kategorien: Vegetarisch
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Frühstücks-Smoothie mit Bananen & Hafer
Frühstücks-Smoothie mit Bananen & Hafer
5 Minuten
1 Portion
290 Kcal
Gesundes 4-schichtiges Dessert (Glutenfrei)
Gesundes 4-schichtiges Dessert (Glutenfrei)
35 Minuten
12 Scheiben
250 Kcal
Einfacher Protein-Pfannkuchen (Glutenfrei)
Einfacher Protein-Pfannkuchen (Glutenfrei)
5 Minuten
1 Portion
163 Kcal
Glutenfreie Spinat-Quiche
Glutenfreie Spinat-Quiche
40 Minuten
6 Scheiben
120 Kcal
Magerer, Gesunder Krautsalat
Magerer, Gesunder Krautsalat
10 Minuten
4 Portionen
85 Kcal
Einfacher Walnusskuchen aus 3 Zutaten (Glutenfrei)
Einfacher Walnusskuchen aus 3 Zutaten (Glutenfrei)
30 Minuten
8 Scheiben
145 Kcal
Gesunder Quinoa-Brei mit Quark
Gesunder Quinoa-Brei mit Quark
15 Minuten
1 Portion
343 Kcal
Leinsamenbrot ohne Mehl
Leinsamenbrot ohne Mehl
30 Minuten
4 Portionen
327 Kcal
Zuckerfreier gebackener Reiskuchen mit Chia-Fruchtsoße
Zuckerfreier gebackener Reiskuchen mit Chia-Fruchtsoße
60 Minuten
6 Portionen
310 Kcal
Haferbrei „Baklava”
Haferbrei „Baklava”
25 Minuten
2 Portionen
465 Kcal
GESUNDER BROKKOLISALAT MIT ROSINEN UND MANDELN
GESUNDER BROKKOLISALAT MIT ROSINEN UND MANDELN
10 Minuten
2 Portionen
294 Kcal
Gesunde Karotten-Apfel-Kekse oder -Brot Ohne Mehl, Zucker und Fett
Gesunde Karotten-Apfel-Kekse oder -Brot Ohne Mehl, Zucker und Fett
40 Minuten
25 Portionen
38 Kcal
Glutenfreie Brownies aus schwarzen Bohnen mit Preiselbeeren, Kokos und Nüssen
Glutenfreie Brownies aus schwarzen Bohnen mit Preiselbeeren, Kokos und Nüssen
40 Minuten
16 Scheiben
126 Kcal
Müslikugeln (mit Vanille/Kakao)
Müslikugeln (mit Vanille/Kakao)
30 Minuten
4 Portionen
219 Kcal
GESUNDER AVOCADO-SCHOKO-KUCHEN
GESUNDER AVOCADO-SCHOKO-KUCHEN
35 Minuten
16 Scheiben
82 Kcal
Apfelvollkornklöße
Apfelvollkornklöße
15 Minuten
2 Portionen
352 Kcal
Gesunde Kokosmakronen
Gesunde Kokosmakronen
20 Minuten
24 Portionen
35 Kcal
Einfache Fitness-Bananen-Muffins (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Einfache Fitness-Bananen-Muffins (Glutenfrei, Zuckerfrei)
25 Minuten
5 Portionen
67 Kcal
EXOTISCHES KOKOS-ANANAS-QUINOA
EXOTISCHES KOKOS-ANANAS-QUINOA
15 Minuten
1 Portion
343 Kcal
Bananen-Kokos-Pudding (Zuckerfrei, Glutenfrei)
Bananen-Kokos-Pudding (Zuckerfrei, Glutenfrei)
10 Minuten
2 Portionen
160 Kcal
Schoko-Vollkorntäschchen mit Kakaobohnen - Pain au Chocolat
Schoko-Vollkorntäschchen mit Kakaobohnen - Pain au Chocolat
30 Minuten
8 Portionen
153 Kcal
Gesunde Kokosriegel (Glutenfrei)
Gesunde Kokosriegel (Glutenfrei)
15 Minuten
10 Scheiben
273 Kcal
Gesunder Kokos-Bananenkuchen (Zucker- und Glutenfrei)
Gesunder Kokos-Bananenkuchen (Zucker- und Glutenfrei)
35 Minuten
6 Scheiben
140 Kcal
Kokos-Blumenkohl-Risotto ohne Reis
Kokos-Blumenkohl-Risotto ohne Reis
15 Minuten
2 Portionen
408 Kcal
 
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