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Gesunde Feiertags- und Weihnachtsrezepte

Gesunde Feiertags- und Weihnachtsrezepte

Weihnachten ist eine Zeit des Feierns und der Entspannung, die nicht wirklich mit einem gesunden Lebensstil einhergeht. Wir können uns unsere Feiertage ohne einige unserer Lieblingsrezepte** nicht vorstellen, aber sie können auch gesünder zubereitet werden und ebenso gut schmecken. Werfen Sie einen Blick auf meine gesunden Feiertags- und Weihnachtsrezepte und überzeugen Sie sich selbst. Vollkorn Lebkuchen, ** kalorienarmer Kartoffelsalat** oder Vanillekekse sollten am Weihnachtstisch nicht fehlen, aber Sie wissen, dass sich niemand beschweren wird, wenn Sie sie auch zu anderen Zeiten im Jahr genießen. Wir sollten das ganze Jahr über leckere und gesunde Gerichte essen, oder?

Gesunde Feiertags- und Weihnachtsrezepte können schnell zubereitet werden, damit Sie mehr Zeit mit Ihrer nahen Familie verbringen und gemeinsam ein gesundes Fest genießen können. Gesunde Rezepte, die ich vorbereitet habe, werden es Ihnen ermöglichen, klassische Weihnachtsleckereien zu genießen, ohne die Regeln Ihres gesunden Lebensstils zu brechen. Probieren Sie meine gesunden Rezepte für Weihnachtssüßigkeiten und Salate aus und überzeugen Sie sich selbst, dass Weihnachtsessen auch lecker und ernährungsphysiologisch wertvoll sein können. Lebkuchen, Kuchen und Desserts sowie Hauptgerichte können in leichterer Ausführung zubereitet werden, so dass Sie sich keine Sorgen um eine verlangsamte Verdauung oder überflüssige Pfunde nach den Feiertagen machen müssen.

Angezeigt werden 28 Rezepte in den Kategorien: Feiertage und Weihnachten
Angezeigt werden 28 Rezepte in den Kategorien: Feiertage und Weihnachten
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Mandel-Cupcakes mit Kaffee-Cashew-Creme (Glutenfrei)
Mandel-Cupcakes mit Kaffee-Cashew-Creme (Glutenfrei)
35 Minuten
6 Portionen
175 Kcal
Süßsaures Zitronendessert ohne Mehl
Süßsaures Zitronendessert ohne Mehl
45 Minuten
10 Scheiben
183 Kcal
Pflaumen-Zimt-Kugeln (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Pflaumen-Zimt-Kugeln (Glutenfrei, Zuckerfrei)
10 Minuten
12 Kugeln
92 Kcal
Gesunde Zitronencreme ohne Butter
Gesunde Zitronencreme ohne Butter
10 Minuten
4 Portionen
133 Kcal
Gesunder Apfelstrudel aus Haferflocken
Gesunder Apfelstrudel aus Haferflocken
40 Minuten
10 Scheiben
75 Kcal
Gesunder Preiselbeeren-Mandel-Kuchen (Glutenfrei)
Gesunder Preiselbeeren-Mandel-Kuchen (Glutenfrei)
30 Minuten
6 Scheiben
215 Kcal
No-Bake-Kakaowürfel (Glutenfrei)
No-Bake-Kakaowürfel (Glutenfrei)
15 Minuten
8 Scheiben
247 Kcal
Magerer Reispudding mit Mandeln
Magerer Reispudding mit Mandeln
25 Minuten
6 Portionen
260 Kcal
KAKAOWÜRFEL MIT QUARK-KOKOS-FÜLLUNG
KAKAOWÜRFEL MIT QUARK-KOKOS-FÜLLUNG
15 Minuten
8 Scheiben
362 Kcal
Gesunde Lebkuchenkugeln
Gesunde Lebkuchenkugeln
10 Minuten
12 Kugeln
45 Kcal
Mehlfreie Protein-Lebkuchen
Mehlfreie Protein-Lebkuchen
40 Minuten
20 Stück
109 Kcal
Mandelstückchen mit Dattelfüllung (Glutenfrei)
Mandelstückchen mit Dattelfüllung (Glutenfrei)
25 Minuten
12 Scheiben
130 Kcal
Fitness-Sahnetorte
Fitness-Sahnetorte
45 Minuten
12 Scheiben
138 Kcal
Dinkelzopf - Gesunde Rezept
Dinkelzopf - Gesunde Rezept
100 Minuten
12 Scheiben
187 Kcal
Rezept für gesunde Bananen-Muffins mit Hafermehl
Rezept für gesunde Bananen-Muffins mit Hafermehl
30 Minuten
12 Muffins
105 Kcal
Leichter Blumenkohlsalat (kalorienarm, fettarm)
Leichter Blumenkohlsalat (kalorienarm, fettarm)
25 Minuten
4 Portionen
182 Kcal
Gesunde Fitness-Schokoladentorte „Chocoholic“
Gesunde Fitness-Schokoladentorte „Chocoholic“
55 Minuten
10 Scheiben
303 Kcal
Gesunde Kürbiswürfel
Gesunde Kürbiswürfel
25 Minuten
6 Scheiben
220 Kcal
Gesunder leckerer Spinatkuchen mit Lachs
Gesunder leckerer Spinatkuchen mit Lachs
40 Minuten
8 Stück
100 Kcal
Rote-Bete-Salat mit Apfel und Feta
Rote-Bete-Salat mit Apfel und Feta
25 Minuten
4 Portionen
182 Kcal
Kokos-Schoko-Dessert ohne Backen
Kokos-Schoko-Dessert ohne Backen
15 Minuten
16 Scheiben
207 Kcal
Gesunder Napfkuchen mit Hafer
Gesunder Napfkuchen mit Hafer
60 Minuten
12 Scheiben
144 Kcal
Gesundes 4-schichtiges Dessert (Glutenfrei)
Gesundes 4-schichtiges Dessert (Glutenfrei)
35 Minuten
12 Scheiben
250 Kcal
Einfacher Walnusskuchen aus 3 Zutaten (Glutenfrei)
Einfacher Walnusskuchen aus 3 Zutaten (Glutenfrei)
30 Minuten
8 Scheiben
145 Kcal
 
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