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Ballaststoffreich, Kalorienarm, Fettarm, Vegetarisch, Frühstück

Angezeigt werden 24 Rezepte in den Kategorien:
Ballaststoffreich
Kalorienarm
Fettarm
Vegetarisch
Frühstück
Einfacher Mais-Porridge mit Zimt und Pfirsich
Einfacher Mais-Porridge mit Zimt und Pfirsich
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen1 Portion
Kalorien358 Kcal
Schnell zubereitete Polenta mit Spinat und Champignons
Schnell zubereitete Polenta mit Spinat und Champignons
Zubereitungszeit15 Minuten
Portionen1 Portion
Kalorien170 Kcal
Milchiger Bulgur mit Chiasamen und Preiselbeeren
Milchiger Bulgur mit Chiasamen und Preiselbeeren
Zubereitungszeit25 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien355 Kcal
"Blaubeer-Käsekuchen" Haferbrei
"Blaubeer-Käsekuchen" Haferbrei
Zubereitungszeit8 Minuten
Portionen1 Portion
Kalorien282 Kcal
Gebackener Brownie-Porridge
Gebackener Brownie-Porridge
Zubereitungszeit25 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien315 Kcal
Zucchini-Porridge
Zucchini-Porridge
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen1 Portion
Kalorien222 Kcal
Gesunder Vanille-Milchreis-Pudding mit Mango
Gesunder Vanille-Milchreis-Pudding mit Mango
Zubereitungszeit25 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien281 Kcal
Schneller Brownie-Haferbrei
Schneller Brownie-Haferbrei
Zubereitungszeit5 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien320 Kcal
Obst-Quarkauflauf
Obst-Quarkauflauf
Zubereitungszeit40 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien367 Kcal
Gesundes Kakao-Eis (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Gesundes Kakao-Eis (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Zubereitungszeit5 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien148 Kcal
Gesunder Apfelstrudel aus Haferflocken
Gesunder Apfelstrudel aus Haferflocken
Zubereitungszeit40 Minuten
Portionen10 Scheiben
Kalorien75 Kcal
Grüner "Vitamin C"-Smoothie
Grüner "Vitamin C"-Smoothie
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien105 Kcal
PARFAITS MIT SCHOKO-TOFU-CREME
PARFAITS MIT SCHOKO-TOFU-CREME
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien270 Kcal
Gesunder cremiger Smoothie mit Himbeeren und Ananas
Gesunder cremiger Smoothie mit Himbeeren und Ananas
Zubereitungszeit5 Minuten
Portionen1 Portion
Kalorien255 Kcal
Quinoa-Brei mit Kaffee und Kakao
Quinoa-Brei mit Kaffee und Kakao
Zubereitungszeit15 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien372 Kcal
Tropischer Smoothie für ein besseres Immunsystem
Tropischer Smoothie für ein besseres Immunsystem
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien240 Kcal
Magerer, Gesunder Krautsalat
Magerer, Gesunder Krautsalat
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien85 Kcal
Zuckerfreier gebackener Reiskuchen mit Chia-Fruchtsoße
Zuckerfreier gebackener Reiskuchen mit Chia-Fruchtsoße
Zubereitungszeit60 Minuten
Portionen6 Portionen
Kalorien310 Kcal
Gesunde Möhrentäschchen
Gesunde Möhrentäschchen
Zubereitungszeit50 Minuten
Portionen15 Portionen
Kalorien182 Kcal
Glutenfreie Proteinwaffeln/Pancakes
Glutenfreie Proteinwaffeln/Pancakes
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen1 Portion
Kalorien332 Kcal
FRÜHSTÜCKSRIEGEL AUS HAFERFLOCKEN MIT FRUCHTFÜLLUNG
FRÜHSTÜCKSRIEGEL AUS HAFERFLOCKEN MIT FRUCHTFÜLLUNG
Zubereitungszeit45 Minuten
Portionen10 Scheiben
Kalorien143 Kcal
Gesunde Haferpizza mit Obst
Gesunde Haferpizza mit Obst
Zubereitungszeit20 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien255 Kcal
Gesunder, süßer Kichererbsenbrei
Gesunder, süßer Kichererbsenbrei
Zubereitungszeit5 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien176 Kcal
Gluten- und zuckerfreier gebackener Haferbrei
Gluten- und zuckerfreier gebackener Haferbrei
Zubereitungszeit35 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien390 Kcal
 
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