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Eiweißreich, Ballaststoffreich, Kalorienarm, Gemüse

Angezeigt werden 29 Rezepte in den Kategorien:
Eiweißreich
Ballaststoffreich
Kalorienarm
Gemüse
Brokkolisalat mit Blaubeeren und Mohn
Brokkolisalat mit Blaubeeren und Mohn
Zubereitungszeit15 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien164 Kcal
Gesunder Buchweizen mit Spinat, Champignons, Käse und Thunfisch
Gesunder Buchweizen mit Spinat, Champignons, Käse und Thunfisch
Zubereitungszeit40 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien580 Kcal
Rindfleisch mit Spalterbsenpüree und Spargel
Rindfleisch mit Spalterbsenpüree und Spargel
Zubereitungszeit70 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien470 Kcal
Cremige Fitness Nudeln mit Zucchini
Cremige Fitness Nudeln mit Zucchini
Zubereitungszeit30 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien587 Kcal
Fettuccine mit leichter Blumenkohl-Knoblauch-Sauce
Fettuccine mit leichter Blumenkohl-Knoblauch-Sauce
Zubereitungszeit60 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien475 Kcal
Fitness-BBQ-Hühnerbrust mit Dinkelpfannkuchen
Fitness-BBQ-Hühnerbrust mit Dinkelpfannkuchen
Zubereitungszeit50 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien495 Kcal
Kürbis-"Spaghetti" mit Putenhackfleisch in Tomatensauce
Kürbis-"Spaghetti" mit Putenhackfleisch in Tomatensauce
Zubereitungszeit60 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien429 Kcal
Magere, Glutenfreie Kohlgnocchi
Magere, Glutenfreie Kohlgnocchi
Zubereitungszeit15 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien298 Kcal
Hausgemachtes Kichererbsenmehl
Hausgemachtes Kichererbsenmehl
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen1 Portion
Kalorien387 Kcal
Protein-Eis in Kichererbsen-Körbchen
Protein-Eis in Kichererbsen-Körbchen
Zubereitungszeit40 Minuten
Portionen12 Portionen
Kalorien124 Kcal
Hühnerbrust auf chinesische Art
Hühnerbrust auf chinesische Art
Zubereitungszeit40 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien460 Kcal
GESUNDE BLUMENKOHLPIZZA
GESUNDE BLUMENKOHLPIZZA
Zubereitungszeit40 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien150 Kcal
Gesunde Kichererbsen-Socca
Gesunde Kichererbsen-Socca
Zubereitungszeit35 Minuten
Portionen8 Scheiben
Kalorien100 Kcal
Zucchini-Spagetti (Zoodles) mit cremiger Avocado-Soße und Lachs
Zucchini-Spagetti (Zoodles) mit cremiger Avocado-Soße und Lachs
Zubereitungszeit15 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien375 Kcal
Kakaokuchen mit roter Bete (Glutenfrei)
Kakaokuchen mit roter Bete (Glutenfrei)
Zubereitungszeit60 Minuten
Portionen12 Scheiben
Kalorien134 Kcal
Leichter Blumenkohlsalat (kalorienarm, fettarm)
Leichter Blumenkohlsalat (kalorienarm, fettarm)
Zubereitungszeit25 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien182 Kcal
Einfaches Hähnchen-Pad Thai
Einfaches Hähnchen-Pad Thai
Zubereitungszeit15 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien310 Kcal
Leichte Hähnchenschenkel auf Buchweizen-Karotten-Lauch-Salat
Leichte Hähnchenschenkel auf Buchweizen-Karotten-Lauch-Salat
Zubereitungszeit40 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien385 Kcal
Gesunder gefüllter Spaghettikürbis
Gesunder gefüllter Spaghettikürbis
Zubereitungszeit75 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien380 Kcal
Low Carb-Hähnchenbrust mit Karotten und „Reis“ aus Blumenkohl
Low Carb-Hähnchenbrust mit Karotten und „Reis“ aus Blumenkohl
Zubereitungszeit40 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien310 Kcal
Dicke Bohnensuppe mit Süßkartoffeln
Dicke Bohnensuppe mit Süßkartoffeln
Zubereitungszeit50 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien292 Kcal
Einfaches indisches Linsencurry
Einfaches indisches Linsencurry
Zubereitungszeit40 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien290 Kcal
Kalorienreduzierte Pasta mit cremiger Basilikumsoße (kalorienarm, fettarm)
Kalorienreduzierte Pasta mit cremiger Basilikumsoße (kalorienarm, fettarm)
Zubereitungszeit20 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien483 Kcal
Fitness-Hähnchenbrust mit Spinat
Fitness-Hähnchenbrust mit Spinat
Zubereitungszeit30 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien229 Kcal
 
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