Gefundene Rezepte: 24
Fitness zauberin
Folgen Sie mir
Nach Gang
FrühstückMittag- und AbendessenSalatSuppenGesunde DessertsSnacksSmoothies und GetränkeFeiertage und Weihnachten
Allergene
GlutenfreiLaktosefreiEierfreiNussfreiHistaminfreie
Nach Zutaten
GemüseCouscousLachsZucchiniHühnchenRindfleischThunfischAvocadoErdnussbutterChiasamenKokosnussHaferSüßkartoffelnKürbisReisQuinoaTofuEier
Fitness zauberin
Folgen Sie mir
Kalorienarme Thunfisch-Rezepte zur Gewichtsabnahme

Kalorienarme Thunfisch-Rezepte zur Gewichtsabnahme

Fischrezepte gehören zu den beliebtesten Rezepten, vor allem wegen ihres hohen Gehalts an wertvollen Omega 3- und 6-Fettsäuren, die einen großen Einfluss auf den menschlichen Körper haben. Thunfisch ist nicht nur deshalb einer der Favoriten unter den Fischen, weil er eine wertvolle Quelle für Proteine und Fettsäuren ist, sondern auch wegen seines Mineraliengehalts eine gute Nahrungsquelle für Nieren und Herz. Thunfisch ist ein ideales Nahrungsmittel, um auch während einer Diät zu essen. Kalorienarme Thunfischrezepte haben einen niedrigen Kaloriengehalt und werden nicht nur alle Fischliebhaber begeistern, sondern auch Menschen, die sich um ihren gesunden Lebensstil kümmern. Außerdem sind sie ideal für die Gewichtsabnahme. Der Nährstoffgehalt im Thunfisch ist sehr erfreulich - 100 g Thunfisch enthalten 25 g Proteine, die eine wertvolle Quelle beim Muskelaufbau sind.

Kalorienarme Thunfisch Rezepte bieten Ihnen eine ideale Ernährung für den Körper in Form von wertvollen Mineralien und Fettsäuren; und gleichzeitig füllen sie Ihren Körper nicht mit einer großen Menge an leeren Kalorien, die unser System nicht nutzen kann. In meinen gesunden Rezepten finden Sie alles, was Sie von Thunfisch erwarten können - Einfachheit, angenehmer Geruch und erstaunliches kulinarisches Erlebnis für Geschmacksnerven trotz seines geringeren Kaloriengehalts.

Angezeigt werden 24 Rezepte in den Kategorien:
Kalorienarm
Thunfisch
Gesunder Buchweizen mit Spinat, Champignons, Käse und Thunfisch
Gesunder Buchweizen mit Spinat, Champignons, Käse und Thunfisch
Zubereitungszeit40 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien580 Kcal
Käsetofu mit Couscous und Thunfisch
Käsetofu mit Couscous und Thunfisch
Zubereitungszeit25 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien480 Kcal
Cremige Fitness Nudeln mit Zucchini
Cremige Fitness Nudeln mit Zucchini
Zubereitungszeit30 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien587 Kcal
Fettuccine mit leichter Blumenkohl-Knoblauch-Sauce
Fettuccine mit leichter Blumenkohl-Knoblauch-Sauce
Zubereitungszeit60 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien475 Kcal
Einfache Kartoffelsuppe mit Pilzen & Thunfisch
Einfache Kartoffelsuppe mit Pilzen & Thunfisch
Zubereitungszeit30 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien135 Kcal
Thunfisch-Couscous-Salat
Thunfisch-Couscous-Salat
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen1 Portion
Kalorien275 Kcal
Gesunde gebackene Thunfischbällchen
Gesunde gebackene Thunfischbällchen
Zubereitungszeit25 Minuten
Portionen1 Portion
Kalorien350 Kcal
Fitnesssalat mit Thunfisch, Erbsen und Käse
Fitnesssalat mit Thunfisch, Erbsen und Käse
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien326 Kcal
Gesundes Thunfisch-Sandwich (Glutenfrei)
Gesundes Thunfisch-Sandwich (Glutenfrei)
Zubereitungszeit20 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien150 Kcal
Gesunder Brokkolisalat mit Hüttenkäse, Thunfisch und Mais
Gesunder Brokkolisalat mit Hüttenkäse, Thunfisch und Mais
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien360 Kcal
Gefüllte Zucchini mit Thunfisch aus dem Backofen
Gefüllte Zucchini mit Thunfisch aus dem Backofen
Zubereitungszeit30 Minuten
Portionen1 Portion
Kalorien220 Kcal
Gesunder Thunfisch-Gemüse-Obstsalat
Gesunder Thunfisch-Gemüse-Obstsalat
Zubereitungszeit5 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien140 Kcal
Fitnessreis mit Thunfisch & Mais
Fitnessreis mit Thunfisch & Mais
Zubereitungszeit25 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien308 Kcal
Gesundes gebackenes Thunfischomelette
Gesundes gebackenes Thunfischomelette
Zubereitungszeit35 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien242 Kcal
Gesunder gefüllter Spaghettikürbis
Gesunder gefüllter Spaghettikürbis
Zubereitungszeit75 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien380 Kcal
Leichter cremiger Zucchini-Risotto
Leichter cremiger Zucchini-Risotto
Zubereitungszeit25 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien388 Kcal
Gesunde Eiermuffins mit Thunfisch
Gesunde Eiermuffins mit Thunfisch
Zubereitungszeit40 Minuten
Portionen6 Portionen
Kalorien48 Kcal
Gesunde Gebackene Zucchini-Thunfisch-Klopse (Glutenfrei)
Gesunde Gebackene Zucchini-Thunfisch-Klopse (Glutenfrei)
Zubereitungszeit35 Minuten
Portionen6 Bratlinge
Kalorien78 Kcal
Gesunde Thunfischpizza
Gesunde Thunfischpizza
Zubereitungszeit20 Minuten
Portionen1 Portion
Kalorien122 Kcal
Gesunder Thunfischaufstrich
Gesunder Thunfischaufstrich
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien95 Kcal
Thunfischsalat mit Sauerkraut, Möhre und Apfel
Thunfischsalat mit Sauerkraut, Möhre und Apfel
Zubereitungszeit5 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien175 Kcal
Zucchini-Spagetti mit Thunfisch-Soße
Zucchini-Spagetti mit Thunfisch-Soße
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien199 Kcal
Fitness-Thunfisch-Omelett
Fitness-Thunfisch-Omelett
Zubereitungszeit15 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien388 Kcal
Kalorienarmes, glutenfreies Spinatsandwich
Kalorienarmes, glutenfreies Spinatsandwich
Zubereitungszeit30 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien100 Kcal
 
Ende der Liste. Für mehr Rezepte aktualisieren Sie bitte Ihre Filter links auf dem Schirm.
Ende der Liste. Für mehr Rezepte aktualisieren Sie bitte Ihren Filter per Klick auf das Filter-Icon in der Ecke oben links auf dem Schirm.