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Eiweißreich, Ballaststoffreich, Mittag- und Abendessen, Nussfrei

Angezeigt werden 53 Rezepte in den Kategorien:
Eiweißreich
Ballaststoffreich
Mittag- und Abendessen
Nussfrei
Gebackener Blumenkohl im Teig
Gebackener Blumenkohl im Teig
Zubereitungszeit55 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien380 Kcal
Einfache Ei-Pizzatasche (Calzone)
Einfache Ei-Pizzatasche (Calzone)
Zubereitungszeit45 Minuten
Portionen1 Portion
Kalorien626 Kcal
Fitness-Pilz-Paprikasch mit Buchweizen-Gnocchi
Fitness-Pilz-Paprikasch mit Buchweizen-Gnocchi
Zubereitungszeit40 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien525 Kcal
Gebackene Rote Bete mit Käse
Gebackene Rote Bete mit Käse
Zubereitungszeit40 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien425 Kcal
Brokkolisalat mit Blaubeeren und Mohn
Brokkolisalat mit Blaubeeren und Mohn
Zubereitungszeit15 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien164 Kcal
Nudeln mit Hüttenkäse und gedünstetem Gemüse
Nudeln mit Hüttenkäse und gedünstetem Gemüse
Zubereitungszeit30 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien639 Kcal
Gebackene Falafel mit Hummus
Gebackene Falafel mit Hummus
Zubereitungszeit50 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien579 Kcal
Lachs in Teriyaki-Sauce mit Bulgur
Lachs in Teriyaki-Sauce mit Bulgur
Zubereitungszeit25 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien566 Kcal
Abendbrot (kohlenhydratarm, glutenfrei)
Abendbrot (kohlenhydratarm, glutenfrei)
Zubereitungszeit60 Minuten
Portionen1 Scheibe
Kalorien765 Kcal
Fitness Spinat-Crêpes mit Quark und Räucherlachs
Fitness Spinat-Crêpes mit Quark und Räucherlachs
Zubereitungszeit40 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien561 Kcal
Gesunder Buchweizen mit Spinat, Champignons, Käse und Thunfisch
Gesunder Buchweizen mit Spinat, Champignons, Käse und Thunfisch
Zubereitungszeit40 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien580 Kcal
Hähnchenbrust in Orangensauce mit Quinoa
Hähnchenbrust in Orangensauce mit Quinoa
Zubereitungszeit50 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien655 Kcal
Rindfleisch mit Spalterbsenpüree und Spargel
Rindfleisch mit Spalterbsenpüree und Spargel
Zubereitungszeit70 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien470 Kcal
Cremige Fitness Nudeln mit Zucchini
Cremige Fitness Nudeln mit Zucchini
Zubereitungszeit30 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien587 Kcal
Kalte Avocadosuppe mit würzigen Garnelen
Kalte Avocadosuppe mit würzigen Garnelen
Zubereitungszeit20 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien280 Kcal
Fettuccine mit leichter Blumenkohl-Knoblauch-Sauce
Fettuccine mit leichter Blumenkohl-Knoblauch-Sauce
Zubereitungszeit60 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien475 Kcal
Fitness-BBQ-Hühnerbrust mit Dinkelpfannkuchen
Fitness-BBQ-Hühnerbrust mit Dinkelpfannkuchen
Zubereitungszeit50 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien495 Kcal
Maistortillas gefüllt mit Avocado und Bohnen
Maistortillas gefüllt mit Avocado und Bohnen
Zubereitungszeit35 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien600 Kcal
Fitness Mac & Cheese in Blumenkohlsauce
Fitness Mac & Cheese in Blumenkohlsauce
Zubereitungszeit35 Minuten
Portionen6 Portionen
Kalorien435 Kcal
Dinkelschokoladen-Crêpes mit Ricotta und heißen Himbeeren
Dinkelschokoladen-Crêpes mit Ricotta und heißen Himbeeren
Zubereitungszeit30 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien501 Kcal
Kohlenhydratarmer Salat-Wrap
Kohlenhydratarmer Salat-Wrap
Zubereitungszeit5 Minuten
Portionen1 Portion
Kalorien261 Kcal
Kürbis-"Spaghetti" mit Putenhackfleisch in Tomatensauce
Kürbis-"Spaghetti" mit Putenhackfleisch in Tomatensauce
Zubereitungszeit60 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien429 Kcal
Pizzateig aus Leinsamen (Glutenfrei)
Pizzateig aus Leinsamen (Glutenfrei)
Zubereitungszeit30 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien542 Kcal
Obst-Quarkauflauf
Obst-Quarkauflauf
Zubereitungszeit40 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien367 Kcal
 
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