KAKAO-RÜHREI MIT BANANEN
8 Minuten
1 Portion
308 Kcal
Knusper-Müsli ohne Fett- und Zuckerzusatz
40 Minuten4 Portionen295 Kcal
Bananen-Tofu-Pudding
5 Minuten4 Portionen84 Kcal
Leichtes Hühnersandwich in Salat mit Avocado-Dressing
20 Minuten2 Portionen440 Kcal
Spinatküchlein mit Hühnerfleisch
30 Minuten2 Portionen307 Kcal
Gesunde Möhrentäschchen
50 Minuten15 Portionen182 Kcal
Gesunde Linsenklopse
40 Minuten2 Portionen262 Kcal
Gesunder Thunfischaufstrich
10 Minuten4 Portionen95 Kcal
Gesunder Hafer-Proteinknödel
20 Minuten2 Portionen223 Kcal
Glutenfreie Proteinwaffeln/Pancakes
10 Minuten1 Portion333 Kcal
ERDNUSSBUTTER-COOKIES AUS 3 ZUTATEN (GLUTENFREI)
15 Minuten12 Portionen170 Kcal
Gesunde "Raffaello" Kokoskugeln
25 Minuten40 Kugeln78 Kcal
Thunfischsalat mit Sauerkraut, Möhre und Apfel
5 Minuten4 Portionen175 Kcal
Energie-Fitness-Frühstückskugeln
40 Minuten12 Kugeln121 Kcal
Gesunde Gebackene Quark-Proteinpfannkuchen
35 Minuten1 Portion380 Kcal
Gesunder Hühnersalat mit roter Zwiebel und Mandeln
15 Minuten1 Portion540 Kcal
Kürbis-Gnocchi mit Hühnerfleisch und Käse-Soße
35 Minuten2 Portionen635 Kcal
Gesunden Blumenkohl-Pizza-Muffins
35 Minuten12 Portionen43 Kcal
SUPER SAFTIGER BANANEN-QUARK-TOPFKUCHEN
45 Minuten12 Scheiben100 Kcal
Gesunde Zimtzerealien (glutenfrei)
25 Minuten4 Portionen213 Kcal
Frühlingsrollen mit Obst
10 Minuten4 Portionen230 Kcal
FRÜHSTÜCKSRIEGEL AUS HAFERFLOCKEN MIT FRUCHTFÜLLUNG
45 Minuten10 Scheiben143 Kcal
Zucchini-Spagetti mit Thunfisch-Soße
10 Minuten2 Portionen161 Kcal
Gesunder Schoko-Chia-Pudding
5 Minuten1 Portion275 Kcal