Einfache Proteinriegel (Glutenfrei, Zuckerfrei)

Leichter Blumenkohlsalat (kalorienarm, fettarm)

Gesunde Fitness-Schokoladentorte „Chocoholic“

Gesunder Zucchini-Pizzateig

Gesundes gebackenes Thunfischomelette

Einfaches Hähnchen-Pad Thai

Glutenfreier Zwiebelkuchen

Gesunde Kürbiswürfel

Gesunder leckerer Spinatkuchen mit Lachs

Rote-Bete-Salat mit Apfel und Feta

Leichte Hähnchenschenkel auf Buchweizen-Karotten-Lauch-Salat

Gesunder gefüllter Spaghettikürbis

Gesunder Feigen-Chia-Pudding mit Kokosnuss

Rezept für Chia-Pudding mit Kokosmilch

Fitness-Hähnchen-Curry mit Äpfeln

Gesunder cremiger Smoothie mit Himbeeren und Ananas

Quinoa-Brei mit Kaffee und Kakao

Gesunder mehlfreier Kakaokuchen mit einer Creme aus Erdbeerquark

Kokos-Schoko-Dessert ohne Backen

Gesundes Hafer-Kernbrot (ohne Mehl)

Low Carb-Hähnchenbrust mit Karotten und „Reis“ aus Blumenkohl

Low-Carb Thunfisch-Avocado-Pizza mit poschiertem Ei

Dicke Bohnensuppe mit Süßkartoffeln

Tropischer Smoothie für ein besseres Immunsystem