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Kalorienarme Abend- und Mittagrezepte zur Gewichtsabnahme

Kalorienarme Abend- und Mittagrezepte zur Gewichtsabnahme

Sie werden sich in diese kalorienarmen Abend- und die Mittagsrezepte verlieben, wenn Sie versuchen, Übergewicht zu verlieren oder wenn Sie einfach Lust auf etwas Leichtes haben. Kalorienarme Rezepte besitzen wenige Kalorien, aber definitiv weniger guten Geschmack und Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen, die für Ihren Körper notwendig sind. Regelmäßiges Essen ist immer wichtig und während der Gewichtsabnahme gilt es doppelt. Verhungern bringt Ihnen nicht Ihre Traumfigur - es bewirkt genau das Gegenteil. Sie sollten regelmäßig essen, aber es muss eine ausgewogene Ernährung sein. Deshalb habe ich diese Diätrezepte für Mittags- und Abendessen mit kalorienarmen Inhaltsstoffen zubereitet, die ideal für die Gewichtsabnahme sind.

Sie werden sehen, dass Sie nicht nur durch Bewegung, sondern auch durch leckeres Essen schlanker werden. Meine kalorienarmen Mittag- und Abendessen werden Sie füllen, so dass Sie den Kühlschrank nachts nicht ausräumen müssen. Kalorienarme Ernährung kann auch köstlich sein und meine Rezepte für gedämpften Kabeljau mit Selleriepommes und Tofurisotto mit Tomaten und Zucchini werden das sicherlich beweisen. Ich hoffe, Sie werden diese einfachen Rezepte für ein leichtes Mittag- und Abendessen genauso lieben wie ich.

Angezeigt werden 61 Rezepte in den Kategorien: Kalorienarm, Mittag- und Abendessen
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Gesunde gebackene Thunfischbällchen
Gesunde gebackene Thunfischbällchen
25 Minuten
1 Portion
350 Kcal
Fitness-Hühnerkuchen
Fitness-Hühnerkuchen
50 Minuten
5 Portionen
295 Kcal
Gesunde Bananen-Pfannkuchen aus 2 Zutaten
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8 Minuten
1 Portion
232 Kcal
Fitnesssalat mit Thunfisch, Erbsen und Käse
Fitnesssalat mit Thunfisch, Erbsen und Käse
10 Minuten
2 Portionen
326 Kcal
Leichter Zucchini-Obstsalat mit Limettensoße
Leichter Zucchini-Obstsalat mit Limettensoße
8 Minuten
2 Portionen
202 Kcal
Gesunde Kohlrabi-Pommes
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45 Minuten
2 Portionen
20 Kcal
Gesunde Eierroulade
Gesunde Eierroulade
20 Minuten
8 Scheiben
88 Kcal
Gesundes Thunfisch-Sandwich (Glutenfrei)
Gesundes Thunfisch-Sandwich (Glutenfrei)
20 Minuten
2 Portionen
135 Kcal
Gesunder Brokkolisalat mit Hüttenkäse, Thunfisch und Mais
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10 Minuten
2 Portionen
360 Kcal
GESUNDE HAFERKRAPFEN MIT SCHOKOKUVERTÜRE
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20 Minuten
6 Stück
130 Kcal
Köstlicher Zucchini-Auflauf
Köstlicher Zucchini-Auflauf
50 Minuten
4 Scheiben
110 Kcal
Hühnerbrust auf chinesische Art
Hühnerbrust auf chinesische Art
40 Minuten
4 Portionen
460 Kcal
Magerer Reispudding mit Mandeln
Magerer Reispudding mit Mandeln
25 Minuten
6 Portionen
260 Kcal
GESUNDE BLUMENKOHLPIZZA
GESUNDE BLUMENKOHLPIZZA
40 Minuten
2 Portionen
171 Kcal
Gesunde Kichererbsen-Socca
Gesunde Kichererbsen-Socca
35 Minuten
8 Scheiben
98 Kcal
Gefüllte Zucchini mit Thunfisch aus dem Backofen
Gefüllte Zucchini mit Thunfisch aus dem Backofen
30 Minuten
1 Portion
220 Kcal
Zucchini-Spagetti (Zoodles) mit cremiger Avocado-Soße und Lachs
Zucchini-Spagetti (Zoodles) mit cremiger Avocado-Soße und Lachs
15 Minuten
2 Portionen
375 Kcal
Gesunder Thunfisch-Gemüse-Obstsalat
Gesunder Thunfisch-Gemüse-Obstsalat
5 Minuten
2 Portionen
140 Kcal
Gesunde gebackene Möhrenklopse
Gesunde gebackene Möhrenklopse
45 Minuten
8 Portionen
52 Kcal
Gesunde Kichererbsen-Gnocchi ohne Mehl
Gesunde Kichererbsen-Gnocchi ohne Mehl
8 Minuten
2 Portionen
214 Kcal
Glutenfreie gefüllte Roulade aus Blumenkohlteig
Glutenfreie gefüllte Roulade aus Blumenkohlteig
45 Minuten
2 Portionen
308 Kcal
Fitnessreis mit Thunfisch & Mais
Fitnessreis mit Thunfisch & Mais
25 Minuten
2 Portionen
308 Kcal
Leichter Blumenkohlsalat (kalorienarm, fettarm)
Leichter Blumenkohlsalat (kalorienarm, fettarm)
25 Minuten
4 Portionen
182 Kcal
Gesunder Zucchini-Pizzateig
Gesunder Zucchini-Pizzateig
30 Minuten
2 Portionen
142 Kcal
 
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