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Gesunde zuckerfreie Dessertrezepte

Gesunde zuckerfreie Dessertrezepte

Zuckerfreie Dessertrezepte sind für alle da, die Naschkatzen sind, aber eine gesunde Variante genießen wollen. Ich bin sicher, dass Sie wissen, dass übermäßiger Zuckerkonsum in jeglicher Form Probleme mit dem Immunsystem verursachen kann und dass er oft eine Ursache für Übergewicht darstellt, das zudem mit anderen Gesundheitsfragen zusammenhängt. Aber Sie sollten nicht für immer auf Süßigkeiten verzichten. Glücklicherweise kann Zucker durch wenige Low-Carb-Süßstoffe wie Stevia oder Xylitol ersetzt werden. Außerdem sind einige Obstsorten von selbst süß genug und es ist nicht notwendig, die Desserts zusätzlich zu süßen.

Sie können die zuckerfreien gesunden Kuchen und Desserts während des Muskelaufbaus und der Gewichtsabnahme genießen. Süße und gesunde Desserts gehören ebenfalls zu einem gesunden Lebensstil und es gibt keinen Grund, sie vollständig auszuschließen. Probieren Sie meine Fitness-Cookies aus, die sich als Snack eignen und reich an Proteinen sind. Haben Sie Lust auf etwas Leichtes? Dann ist das gesunde Erdbeer-Quark-Minz-Mousse genau das Richtige für Sie! Der gesunde Matcha-Käsekuchen oder mein Himbeer-Panna-Cotta mit Kokosnuss sind sicherlich auch einen Versuch wert. Probieren Sie meine gesunden, zuckerfreien Desserts aus und bleiben Sie fit, während Sie leckeres Essen genießen.

Angezeigt werden 30 Rezepte in den Kategorien: Zuckerfrei, Gesunde Desserts
Angezeigt werden 30 Rezepte in den Kategorien: Zuckerfrei, Gesunde Desserts
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Gesunde Lebkuchenkugeln
Gesunde Lebkuchenkugeln
10 Minuten
12 Kugeln
45 Kcal
Kokos-Bananen-Brot ohne Mehl und Zucker
Kokos-Bananen-Brot ohne Mehl und Zucker
70 Minuten
8 Scheiben
225 Kcal
No-Bake-Bananenkuchen„Himmel“ (Glutenfrei)
No-Bake-Bananenkuchen„Himmel“ (Glutenfrei)
15 Minuten
6 Scheiben
285 Kcal
PROTEIN-FRUCHTMOUSSE MIT JOGHURT-DROPS
PROTEIN-FRUCHTMOUSSE MIT JOGHURT-DROPS
15 Minuten
2 Portionen
44 Kcal
SCHNELLER PROTEIN-KUCHEN AUS DER MIKROWELLE (GLUTENFREI, ZUCKERFREI)
SCHNELLER PROTEIN-KUCHEN AUS DER MIKROWELLE (GLUTENFREI, ZUCKERFREI)
2 Minuten
1 Portion
165 Kcal
Weiche Kichererbsen-Kekse
Weiche Kichererbsen-Kekse
25 Minuten
12 Plätzchen
29 Kcal
Gesundes Bananensoufflé mit Zimt
Gesundes Bananensoufflé mit Zimt
15 Minuten
2 Portionen
70 Kcal
Einfache Proteinriegel (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Einfache Proteinriegel (Glutenfrei, Zuckerfrei)
10 Minuten
6 Portionen
187 Kcal
Gesunder Mohnkuchen (ohne Mehl und Zucker)
Gesunder Mohnkuchen (ohne Mehl und Zucker)
45 Minuten
10 Scheiben
218 Kcal
Einfacher Protein-Pfannkuchen (Glutenfrei)
Einfacher Protein-Pfannkuchen (Glutenfrei)
5 Minuten
1 Portion
163 Kcal
Fitness-Joghurt-Cheesecake (Gluten- und Zuckerfrei)
Fitness-Joghurt-Cheesecake (Gluten- und Zuckerfrei)
55 Minuten
8 Scheiben
220 Kcal
Gesunder Quinoa-Brei mit Quark
Gesunder Quinoa-Brei mit Quark
15 Minuten
1 Portion
343 Kcal
Zuckerfreier gebackener Reiskuchen mit Chia-Fruchtsoße
Zuckerfreier gebackener Reiskuchen mit Chia-Fruchtsoße
60 Minuten
6 Portionen
310 Kcal
Gesunde Karotten-Apfel-Kekse oder -Brot Ohne Mehl, Zucker und Fett
Gesunde Karotten-Apfel-Kekse oder -Brot Ohne Mehl, Zucker und Fett
40 Minuten
25 Portionen
38 Kcal
Einfache Fitness-Bananen-Muffins (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Einfache Fitness-Bananen-Muffins (Glutenfrei, Zuckerfrei)
25 Minuten
5 Portionen
67 Kcal
Bananen-Kokos-Pudding (Zuckerfrei, Glutenfrei)
Bananen-Kokos-Pudding (Zuckerfrei, Glutenfrei)
10 Minuten
2 Portionen
160 Kcal
Schoko-Vollkorntäschchen mit Kakaobohnen - Pain au Chocolat
Schoko-Vollkorntäschchen mit Kakaobohnen - Pain au Chocolat
30 Minuten
8 Portionen
153 Kcal
Gesunder Kokos-Bananenkuchen (Zucker- und Glutenfrei)
Gesunder Kokos-Bananenkuchen (Zucker- und Glutenfrei)
35 Minuten
6 Scheiben
140 Kcal
Supersaftige Kokos-Muffins ohne Mehl
Supersaftige Kokos-Muffins ohne Mehl
30 Minuten
4 Portionen
138 Kcal
Bananen-Tofu-Pudding
Bananen-Tofu-Pudding
5 Minuten
4 Portionen
84 Kcal
Gesunde Möhrentäschchen
Gesunde Möhrentäschchen
50 Minuten
15 Portionen
182 Kcal
Gesunder Hafer-Proteinknödel
Gesunder Hafer-Proteinknödel
20 Minuten
2 Portionen
223 Kcal
Glutenfreie Proteinwaffeln/Pancakes
Glutenfreie Proteinwaffeln/Pancakes
10 Minuten
1 Portion
333 Kcal
Gesunde Gebackene Quark-Proteinpfannkuchen
Gesunde Gebackene Quark-Proteinpfannkuchen
35 Minuten
1 Portion
380 Kcal
 
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