Gesunde Fettarme Snack-Rezepte
Rücksichtsloses Snacken den ganzen Tag über kann leicht zu unerwünschter Gewichtszunahme führen. Wenn Sie also zwischen den Hauptmahlzeiten hungrig sind oder Ihnen einfach nur etwas Kleines einfällt, sollten Sie darüber nachdenken, wonach Sie greifen. Der Snack sollte gesund und fit machen. Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, sollten Ihre Snacks idealerweise einen geringen Fett- und Kaloriengehalt haben. Deshalb habe ich diese gesunden fettarmen Snack-Rezepte für Sie vorbereitet.
Diese gesunden fettarmen Snacks bestehen hauptsächlich aus wertvollen Zutaten wie Hafer, Bananen, Eiweißpulver, Datteln, weißem Joghurt, Quark, Kichererbsen und Äpfeln. Mit ihnen und anderen Zutaten können Sie ganz einfach leckere Kombinationen von fettarmen Gerichten kreieren, die sich für einen schnellen und füllenden Snack den ganzen Tag über eignen. Viele dieser Rezepte sind ideal als Snack vor oder nach dem Training.
40 Minuten
12 Muffins
56 Kcal
30 Minuten20 Plätzchen40 Kcal
15 Minuten4 Portionen164 Kcal
5 Minuten2 Portionen123 Kcal
150 Minuten12 Stück120 Kcal
25 Minuten8 Scheiben109 Kcal
55 Minuten8 Scheiben148 Kcal
25 Minuten2 Portionen315 Kcal
10 Minuten1 Portion222 Kcal
10 Minuten2 Portionen118 Kcal
25 Minuten4 Portionen281 Kcal
45 Minuten2 Portionen195 Kcal
25 Minuten8 Scheiben50 Kcal
10 Minuten8 Scheiben80 Kcal
5 Minuten2 Portionen148 Kcal
50 Minuten5 Scheiben102 Kcal
45 Minuten2 Portionen20 Kcal
10 Minuten4 Portionen133 Kcal
40 Minuten10 Scheiben75 Kcal
20 Minuten16 Scheiben35 Kcal
15 Minuten40 Portionen10 Kcal
7 Minuten6 Scheiben30 Kcal
20 Minuten12 Portionen92 Kcal
15 Minuten2 Portionen44 Kcal