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Gesunde Fettarme Snack-Rezepte

Gesunde Fettarme Snack-Rezepte

Rücksichtsloses Snacken den ganzen Tag über kann leicht zu unerwünschter Gewichtszunahme führen. Wenn Sie also zwischen den Hauptmahlzeiten hungrig sind oder Ihnen einfach nur etwas Kleines einfällt, sollten Sie darüber nachdenken, wonach Sie greifen. Der Snack sollte gesund und fit machen. Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, sollten Ihre Snacks idealerweise einen geringen Fett- und Kaloriengehalt haben. Deshalb habe ich diese gesunden fettarmen Snack-Rezepte für Sie vorbereitet.

Diese gesunden fettarmen Snacks bestehen hauptsächlich aus wertvollen Zutaten wie Hafer, Bananen, Eiweißpulver, Datteln, weißem Joghurt, Quark, Kichererbsen und Äpfeln. Mit ihnen und anderen Zutaten können Sie ganz einfach leckere Kombinationen von fettarmen Gerichten kreieren, die sich für einen schnellen und füllenden Snack den ganzen Tag über eignen. Viele dieser Rezepte sind ideal als Snack vor oder nach dem Training.

Angezeigt werden 45 Rezepte in den Kategorien:
Fettarm
Snacks
Ei-Muffins mit Champignons
Ei-Muffins mit Champignons
Zubereitungszeit40 Minuten
Portionen12 Muffins
Kalorien56 Kcal
Luftige Bananen-Protein-Kekse
Luftige Bananen-Protein-Kekse
Zubereitungszeit30 Minuten
Portionen20 Plätzchen
Kalorien40 Kcal
Brokkolisalat mit Blaubeeren und Mohn
Brokkolisalat mit Blaubeeren und Mohn
Zubereitungszeit15 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien164 Kcal
Gesundes und schnelles Eis-Rezept (aus Quark und Obst)
Gesundes und schnelles Eis-Rezept (aus Quark und Obst)
Zubereitungszeit5 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien123 Kcal
Vollkorn-Zimtschnecken
Vollkorn-Zimtschnecken
Zubereitungszeit150 Minuten
Portionen12 Stück
Kalorien120 Kcal
Fitness-Milchschnitten ohne Mehl und Zucker
Fitness-Milchschnitten ohne Mehl und Zucker
Zubereitungszeit25 Minuten
Portionen8 Scheiben
Kalorien109 Kcal
Herzhafter Fitness Zucchini-Kuchen mit Hüttenkäse
Herzhafter Fitness Zucchini-Kuchen mit Hüttenkäse
Zubereitungszeit55 Minuten
Portionen8 Scheiben
Kalorien148 Kcal
Gebackener Brownie-Porridge
Gebackener Brownie-Porridge
Zubereitungszeit25 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien315 Kcal
Zucchini-Porridge
Zucchini-Porridge
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen1 Portion
Kalorien222 Kcal
Erfrischender Ananas-Gurkensalat
Erfrischender Ananas-Gurkensalat
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien118 Kcal
Gesunder Vanille-Milchreis-Pudding mit Mango
Gesunder Vanille-Milchreis-Pudding mit Mango
Zubereitungszeit25 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien281 Kcal
Süsskartoffeleis mit Schokoladen-Haferkugeln
Süsskartoffeleis mit Schokoladen-Haferkugeln
Zubereitungszeit45 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien195 Kcal
Kalorienarme Protein-Rouladen (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Kalorienarme Protein-Rouladen (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Zubereitungszeit25 Minuten
Portionen8 Scheiben
Kalorien50 Kcal
No-Bake-Bananenquark-Dessert (Glutenfrei)
No-Bake-Bananenquark-Dessert (Glutenfrei)
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen8 Scheiben
Kalorien80 Kcal
Gesundes Kakao-Eis (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Gesundes Kakao-Eis (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Zubereitungszeit5 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien148 Kcal
Apfel-Protein-Käsekuchen-Riegel (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Apfel-Protein-Käsekuchen-Riegel (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Zubereitungszeit50 Minuten
Portionen5 Scheiben
Kalorien102 Kcal
Gesunde Kohlrabi-Pommes
Gesunde Kohlrabi-Pommes
Zubereitungszeit45 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien20 Kcal
Gesunde Zitronencreme ohne Butter
Gesunde Zitronencreme ohne Butter
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien133 Kcal
Gesunder Apfelstrudel aus Haferflocken
Gesunder Apfelstrudel aus Haferflocken
Zubereitungszeit40 Minuten
Portionen10 Scheiben
Kalorien75 Kcal
Gesunde, hausgemachte Marshmallows (Schaumbonbons)
Gesunde, hausgemachte Marshmallows (Schaumbonbons)
Zubereitungszeit20 Minuten
Portionen16 Scheiben
Kalorien35 Kcal
Gesunde Hausgemachte Gelee-Bonbons
Gesunde Hausgemachte Gelee-Bonbons
Zubereitungszeit15 Minuten
Portionen40 Portionen
Kalorien10 Kcal
Zuckerfreie Protein-„Schokolade”
Zuckerfreie Protein-„Schokolade”
Zubereitungszeit7 Minuten
Portionen6 Scheiben
Kalorien30 Kcal
BANANEN-HAFER-COOKIES OHNE MEHL, ZUCKER UND EIER, AUS DREI ZUTATEN
BANANEN-HAFER-COOKIES OHNE MEHL, ZUCKER UND EIER, AUS DREI ZUTATEN
Zubereitungszeit20 Minuten
Portionen12 Portionen
Kalorien92 Kcal
PROTEIN-FRUCHTMOUSSE MIT JOGHURT-DROPS
PROTEIN-FRUCHTMOUSSE MIT JOGHURT-DROPS
Zubereitungszeit15 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien44 Kcal
 
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