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Gesunde Fettarme Snack-Rezepte

Gesunde Fettarme Snack-Rezepte

Rücksichtsloses Snacken den ganzen Tag über kann leicht zu unerwünschter Gewichtszunahme führen. Wenn Sie also zwischen den Hauptmahlzeiten hungrig sind oder Ihnen einfach nur etwas Kleines einfällt, sollten Sie darüber nachdenken, wonach Sie greifen. Der Snack sollte gesund und fit machen. Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, sollten Ihre Snacks idealerweise einen geringen Fett- und Kaloriengehalt haben. Deshalb habe ich diese gesunden fettarmen Snack-Rezepte für Sie vorbereitet.

Diese gesunden fettarmen Snacks bestehen hauptsächlich aus wertvollen Zutaten wie Hafer, Bananen, Eiweißpulver, Datteln, weißem Joghurt, Quark, Kichererbsen und Äpfeln. Mit ihnen und anderen Zutaten können Sie ganz einfach leckere Kombinationen von fettarmen Gerichten kreieren, die sich für einen schnellen und füllenden Snack den ganzen Tag über eignen. Viele dieser Rezepte sind ideal als Snack vor oder nach dem Training.

Angezeigt werden 32 Rezepte in den Kategorien: Fettarm, Snacks
Angezeigt werden 32 Rezepte in den Kategorien: Fettarm, Snacks
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No-Bake-Bananenquark-Dessert (Glutenfrei)
No-Bake-Bananenquark-Dessert (Glutenfrei)
10 Minuten
8 Scheiben
80 Kcal
Gesundes Kakao-Eis (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Gesundes Kakao-Eis (Glutenfrei, Zuckerfrei)
5 Minuten
2 Portionen
148 Kcal
Apfel-Protein-Käsekuchen-Riegel (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Apfel-Protein-Käsekuchen-Riegel (Glutenfrei, Zuckerfrei)
50 Minuten
5 Scheiben
87 Kcal
Gesunde Kohlrabi-Pommes
Gesunde Kohlrabi-Pommes
45 Minuten
2 Portionen
20 Kcal
Gesunde Zitronencreme ohne Butter
Gesunde Zitronencreme ohne Butter
10 Minuten
4 Portionen
133 Kcal
Gesunder Apfelstrudel aus Haferflocken
Gesunder Apfelstrudel aus Haferflocken
40 Minuten
10 Scheiben
75 Kcal
Gesunde, hausgemachte Marshmallows (Schaumbonbons)
Gesunde, hausgemachte Marshmallows (Schaumbonbons)
20 Minuten
16 Scheiben
35 Kcal
Gesunde Hausgemachte Gelee-Bonbons
Gesunde Hausgemachte Gelee-Bonbons
15 Minuten
40 Portionen
10 Kcal
Zuckerfreie Protein-„Schokolade”
Zuckerfreie Protein-„Schokolade”
7 Minuten
6 Scheiben
30 Kcal
BANANEN-HAFER-COOKIES OHNE MEHL, ZUCKER UND EIER, AUS DREI ZUTATEN
BANANEN-HAFER-COOKIES OHNE MEHL, ZUCKER UND EIER, AUS DREI ZUTATEN
20 Minuten
12 Portionen
92 Kcal
PROTEIN-FRUCHTMOUSSE MIT JOGHURT-DROPS
PROTEIN-FRUCHTMOUSSE MIT JOGHURT-DROPS
15 Minuten
2 Portionen
44 Kcal
SCHNELLER PROTEIN-KUCHEN AUS DER MIKROWELLE (GLUTENFREI, ZUCKERFREI)
SCHNELLER PROTEIN-KUCHEN AUS DER MIKROWELLE (GLUTENFREI, ZUCKERFREI)
2 Minuten
1 Portion
165 Kcal
Weiche Kichererbsen-Kekse
Weiche Kichererbsen-Kekse
25 Minuten
12 Plätzchen
29 Kcal
Gesundes Bananensoufflé mit Zimt
Gesundes Bananensoufflé mit Zimt
15 Minuten
2 Portionen
70 Kcal
Rezept für gesunde Bananen-Muffins mit Hafermehl
Rezept für gesunde Bananen-Muffins mit Hafermehl
30 Minuten
12 Muffins
105 Kcal
Quinoa-Brei mit Kaffee und Kakao
Quinoa-Brei mit Kaffee und Kakao
15 Minuten
2 Portionen
347 Kcal
Gesunde Tofu-Muffins (herzhaft, glutenfrei, eifrei)
Gesunde Tofu-Muffins (herzhaft, glutenfrei, eifrei)
45 Minuten
12 Muffins
49 Kcal
Frühstücks-Smoothie mit Bananen & Hafer
Frühstücks-Smoothie mit Bananen & Hafer
5 Minuten
1 Portion
290 Kcal
Gesunde Eiermuffins mit Thunfisch
Gesunde Eiermuffins mit Thunfisch
40 Minuten
6 Portionen
48 Kcal
Gesunde Karotten-Apfel-Kekse oder -Brot Ohne Mehl, Zucker und Fett
Gesunde Karotten-Apfel-Kekse oder -Brot Ohne Mehl, Zucker und Fett
40 Minuten
25 Portionen
38 Kcal
Glutenfreie Brownies aus schwarzen Bohnen mit Preiselbeeren, Kokos und Nüssen
Glutenfreie Brownies aus schwarzen Bohnen mit Preiselbeeren, Kokos und Nüssen
40 Minuten
16 Scheiben
126 Kcal
Gesunde Kokosmakronen
Gesunde Kokosmakronen
20 Minuten
24 Portionen
35 Kcal
Einfache Fitness-Bananen-Muffins (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Einfache Fitness-Bananen-Muffins (Glutenfrei, Zuckerfrei)
25 Minuten
5 Portionen
67 Kcal
Knusper-Müsli ohne Fett- und Zuckerzusatz
Knusper-Müsli ohne Fett- und Zuckerzusatz
40 Minuten
4 Portionen
295 Kcal
 
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