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Kalorienarme Dessertrezepte zur Gewichtsabnahme

Kalorienarme Dessertrezepte zur Gewichtsabnahme

Vermeiden Sie die Desserts, weil Sie Angst haben, dass sie Ihre Ernährung oder Ihren Muskelzuwachs zerstören könnten? In diesem Fall werden kalorienarme Dessertrezepte nur für Sie zubereitet! Sie können die gesunden Desserts genießen, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, Ihren Körper zu straffen oder Muskeln zu gewinnen. Ein geringerer Kaloriengehalt ist wichtig bei der Gewichtsreduktion, aber auch bei der Aufrechterhaltung. Bei einem gesunden Lebensstil sollte es nicht nur um das Aufgeben gehen, sondern auch um eine regelmäßige, abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung, die auf jeden Fall diese fettarmen Desserts beinhalten sollte, die voll von Nährstoffen sind.

Probieren Sie meine Diät-Desserts aus und verwöhnen Sie sich selbst, ohne sich schuldig zu fühlen. Sie können sie nach einem leichten Mittagessen, zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit genießen. Schnelle Rezepte sind einfach zuzubereiten und Sie werden es leich haben, sie zu zubereiten. Backen Sie einen Kokoskuchen und verfeinern Sie ihn mit Erdbeer-Quark-Minz-Mousse, Zitronen-Früchte-Haferflocken-Muffins oder Apfelgelee. Ich hoffe, dass Sie sich in meine Rezepte verlieben werden und auch diese erstaunlichen Diät- und kalorienarmen Desserts voller unwiderstehlicher Aromen bald genießen werden.

Angezeigt werden 26 Rezepte in den Kategorien: Kalorienarm, Gesunde Desserts
Angezeigt werden 26 Rezepte in den Kategorien: Kalorienarm, Gesunde Desserts
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Einfache Proteinriegel (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Einfache Proteinriegel (Glutenfrei, Zuckerfrei)
10 Minuten
6 Portionen
187 Kcal
Gesunder mehlfreier Kakaokuchen mit einer Creme aus Erdbeerquark
Gesunder mehlfreier Kakaokuchen mit einer Creme aus Erdbeerquark
45 Minuten
8 Portionen
138 Kcal
Gesunde, backfreie Joghurt-Erdbeertorte „Perfektion“
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20 Minuten
10 Scheiben
205 Kcal
Gesunder Napfkuchen mit Hafer
Gesunder Napfkuchen mit Hafer
60 Minuten
12 Scheiben
144 Kcal
Einfacher Protein-Pfannkuchen (Glutenfrei)
Einfacher Protein-Pfannkuchen (Glutenfrei)
5 Minuten
1 Portion
163 Kcal
Fitness-Joghurt-Cheesecake (Gluten- und Zuckerfrei)
Fitness-Joghurt-Cheesecake (Gluten- und Zuckerfrei)
55 Minuten
8 Scheiben
220 Kcal
Gesunder Quinoa-Brei mit Quark
Gesunder Quinoa-Brei mit Quark
15 Minuten
1 Portion
343 Kcal
Zuckerfreier gebackener Reiskuchen mit Chia-Fruchtsoße
Zuckerfreier gebackener Reiskuchen mit Chia-Fruchtsoße
60 Minuten
6 Portionen
310 Kcal
Gesunde Karotten-Apfel-Kekse oder -Brot Ohne Mehl, Zucker und Fett
Gesunde Karotten-Apfel-Kekse oder -Brot Ohne Mehl, Zucker und Fett
40 Minuten
25 Portionen
38 Kcal
Glutenfreie Brownies aus schwarzen Bohnen mit Preiselbeeren, Kokos und Nüssen
Glutenfreie Brownies aus schwarzen Bohnen mit Preiselbeeren, Kokos und Nüssen
40 Minuten
16 Scheiben
126 Kcal
GESUNDER AVOCADO-SCHOKO-KUCHEN
GESUNDER AVOCADO-SCHOKO-KUCHEN
35 Minuten
16 Scheiben
82 Kcal
Gesunde Kokosmakronen
Gesunde Kokosmakronen
20 Minuten
24 Portionen
35 Kcal
Einfache Fitness-Bananen-Muffins (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Einfache Fitness-Bananen-Muffins (Glutenfrei, Zuckerfrei)
25 Minuten
5 Portionen
67 Kcal
Bananen-Kokos-Pudding (Zuckerfrei, Glutenfrei)
Bananen-Kokos-Pudding (Zuckerfrei, Glutenfrei)
10 Minuten
2 Portionen
160 Kcal
Bananen-Tofu-Pudding
Bananen-Tofu-Pudding
5 Minuten
4 Portionen
84 Kcal
Gesunde Möhrentäschchen
Gesunde Möhrentäschchen
50 Minuten
15 Portionen
182 Kcal
Gesunder Hafer-Proteinknödel
Gesunder Hafer-Proteinknödel
20 Minuten
2 Portionen
223 Kcal
Glutenfreie Proteinwaffeln/Pancakes
Glutenfreie Proteinwaffeln/Pancakes
10 Minuten
1 Portion
333 Kcal
Gesunde Gebackene Quark-Proteinpfannkuchen
Gesunde Gebackene Quark-Proteinpfannkuchen
35 Minuten
1 Portion
380 Kcal
SUPER SAFTIGER BANANEN-QUARK-TOPFKUCHEN
SUPER SAFTIGER BANANEN-QUARK-TOPFKUCHEN
45 Minuten
12 Scheiben
100 Kcal
FRÜHSTÜCKSRIEGEL AUS HAFERFLOCKEN MIT FRUCHTFÜLLUNG
FRÜHSTÜCKSRIEGEL AUS HAFERFLOCKEN MIT FRUCHTFÜLLUNG
45 Minuten
10 Scheiben
143 Kcal
Gesunder Schoko-Chia-Pudding
Gesunder Schoko-Chia-Pudding
5 Minuten
1 Portion
275 Kcal
Gesundes Bananenbrot (Zucker- & fettfrei)
Gesundes Bananenbrot (Zucker- & fettfrei)
55 Minuten
10 Scheiben
138 Kcal
Gesunde Haferpizza mit Obst
Gesunde Haferpizza mit Obst
20 Minuten
2 Portionen
255 Kcal
 
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