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Proteinreiche Dessertrezepte

Proteinreiche Dessertrezepte

Proteinreiche Dessertrezepte werden jedem gefallen, der sich an Süßigkeiten erfreuen möchte, die völlig schuldfrei sind. Sie werden nicht sündigen, wenn Sie diese Fitnessdesserts essen, es ist tatsächlich umgekehrt. Genießen Sie die erhöhte Proteinzufuhr, die eine wichtige Rolle bei der Gewichtsabnahme und dem Muskelaufbau spielt. Außerdem sind Proteine vorteilhaft für die Zellregeneration, sie füllen Sie auf und geben Ihnen wertvolle Energie. Auf diese Weise können Sie nach dem Mittagessen einen süßen Abschluss finden oder diese Fitnessdesserts als Snack zwischen den Hauptmahlzeiten genießen.

Wer möchte den Tag nicht mit einem leckeren Dessert beginnen? Nun, Sie können diese gesunden Proteindesserts auch zum Frühstück genießen. Diese Rezepte sind einfach zuzubereiten, so dass jeder ein Experte für gesunden Kuchen und Desserts werden kann. Probieren Sie für das Frühstück Fitness-Haferflockenkuchen, Kokoskäsekuchen oder Erdbeergelee-Mousse. Sie werden auch einfache Rezepte für gebackene und nicht-gebackene Fitness-Kuchen, Riegel, Bälle, Pfannkuchen und viele andere gesunde Süßigkeiten unter den Rezepten finden. Vergessen Sie, Süßigkeiten während der Gewichtsabnahme oder der Körperstraffung zu vermeiden. Fitness-Dessertrezepte werden Ihre süßen Geschmacksnerven befriedigen und gleichzeitig die Protein- und Nährstoffaufnahme in Ihrer Ernährung erhöhen.

Angezeigt werden 51 Rezepte in den Kategorien: Eiweißreich, Gesunde Desserts
Angezeigt werden 51 Rezepte in den Kategorien: Eiweißreich, Gesunde Desserts
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Protein-Quarkklöße
Protein-Quarkklöße
15 Minuten
1 Portion
440 Kcal
No-Bake-Bananenquark-Dessert (Glutenfrei)
No-Bake-Bananenquark-Dessert (Glutenfrei)
10 Minuten
8 Scheiben
80 Kcal
Obst-Quarkauflauf
Obst-Quarkauflauf
40 Minuten
2 Portionen
367 Kcal
Gesundes Kakao-Eis (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Gesundes Kakao-Eis (Glutenfrei, Zuckerfrei)
5 Minuten
2 Portionen
148 Kcal
Protein-Eis in Kichererbsen-Körbchen
Protein-Eis in Kichererbsen-Körbchen
40 Minuten
12 Portionen
124 Kcal
Apfel-Protein-Käsekuchen-Riegel (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Apfel-Protein-Käsekuchen-Riegel (Glutenfrei, Zuckerfrei)
50 Minuten
5 Scheiben
87 Kcal
Gesunde Bananen-Pfannkuchen aus 2 Zutaten
Gesunde Bananen-Pfannkuchen aus 2 Zutaten
8 Minuten
1 Portion
232 Kcal
Gesundes Erdbeere-Mango-Panna-Cotta
Gesundes Erdbeere-Mango-Panna-Cotta
15 Minuten
2 Portionen
200 Kcal
Mehlfreie Quark-Erdbeere-Cupcakes
Mehlfreie Quark-Erdbeere-Cupcakes
40 Minuten
12 Portionen
165 Kcal
PARFAITS MIT SCHOKO-TOFU-CREME
PARFAITS MIT SCHOKO-TOFU-CREME
10 Minuten
4 Portionen
270 Kcal
Gesunde Hausgemachte Gelee-Bonbons
Gesunde Hausgemachte Gelee-Bonbons
15 Minuten
40 Portionen
10 Kcal
Magerer Reispudding mit Mandeln
Magerer Reispudding mit Mandeln
25 Minuten
6 Portionen
260 Kcal
Zuckerfreie Protein-„Schokolade”
Zuckerfreie Protein-„Schokolade”
7 Minuten
6 Scheiben
30 Kcal
KAKAOWÜRFEL MIT QUARK-KOKOS-FÜLLUNG
KAKAOWÜRFEL MIT QUARK-KOKOS-FÜLLUNG
15 Minuten
8 Scheiben
362 Kcal
Kokos-Bananen-Brot ohne Mehl und Zucker
Kokos-Bananen-Brot ohne Mehl und Zucker
70 Minuten
8 Scheiben
225 Kcal
No-Bake-Bananenkuchen„Himmel“ (Glutenfrei)
No-Bake-Bananenkuchen„Himmel“ (Glutenfrei)
15 Minuten
6 Scheiben
285 Kcal
Mehlfreie Protein-Lebkuchen
Mehlfreie Protein-Lebkuchen
40 Minuten
20 Stück
109 Kcal
PROTEIN-FRUCHTMOUSSE MIT JOGHURT-DROPS
PROTEIN-FRUCHTMOUSSE MIT JOGHURT-DROPS
15 Minuten
2 Portionen
44 Kcal
Schoko-Ricotta-Mousse
Schoko-Ricotta-Mousse
15 Minuten
6 Portionen
166 Kcal
Glutenfreie Superfood-Riegel
Glutenfreie Superfood-Riegel
15 Minuten
10 Portionen
225 Kcal
SCHNELLER PROTEIN-KUCHEN AUS DER MIKROWELLE (GLUTENFREI, ZUCKERFREI)
SCHNELLER PROTEIN-KUCHEN AUS DER MIKROWELLE (GLUTENFREI, ZUCKERFREI)
2 Minuten
1 Portion
165 Kcal
Gesundes Bananensoufflé mit Zimt
Gesundes Bananensoufflé mit Zimt
15 Minuten
2 Portionen
70 Kcal
Kakaokuchen mit roter Bete (Glutenfrei)
Kakaokuchen mit roter Bete (Glutenfrei)
60 Minuten
12 Scheiben
134 Kcal
Fitness-Sahnetorte
Fitness-Sahnetorte
45 Minuten
12 Scheiben
138 Kcal
 
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