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Proteinreiche Dessertrezepte

Proteinreiche Dessertrezepte

Proteinreiche Dessertrezepte werden jedem gefallen, der sich an Süßigkeiten erfreuen möchte, die völlig schuldfrei sind. Sie werden nicht sündigen, wenn Sie diese Fitnessdesserts essen, es ist tatsächlich umgekehrt. Genießen Sie die erhöhte Proteinzufuhr, die eine wichtige Rolle bei der Gewichtsabnahme und dem Muskelaufbau spielt. Außerdem sind Proteine vorteilhaft für die Zellregeneration, sie füllen Sie auf und geben Ihnen wertvolle Energie. Auf diese Weise können Sie nach dem Mittagessen einen süßen Abschluss finden oder diese Fitnessdesserts als Snack zwischen den Hauptmahlzeiten genießen.

Wer möchte den Tag nicht mit einem leckeren Dessert beginnen? Nun, Sie können diese gesunden Proteindesserts auch zum Frühstück genießen. Diese Rezepte sind einfach zuzubereiten, so dass jeder ein Experte für gesunden Kuchen und Desserts werden kann. Probieren Sie für das Frühstück Fitness-Haferflockenkuchen, Kokoskäsekuchen oder Erdbeergelee-Mousse. Sie werden auch einfache Rezepte für gebackene und nicht-gebackene Fitness-Kuchen, Riegel, Bälle, Pfannkuchen und viele andere gesunde Süßigkeiten unter den Rezepten finden. Vergessen Sie, Süßigkeiten während der Gewichtsabnahme oder der Körperstraffung zu vermeiden. Fitness-Dessertrezepte werden Ihre süßen Geschmacksnerven befriedigen und gleichzeitig die Protein- und Nährstoffaufnahme in Ihrer Ernährung erhöhen.

Angezeigt werden 32 Rezepte in den Kategorien: Eiweißreich, Gesunde Desserts
Angezeigt werden 32 Rezepte in den Kategorien: Eiweißreich, Gesunde Desserts
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Glutenfreie Superfood-Riegel
Glutenfreie Superfood-Riegel
15 Minuten
10 Portionen
225 Kcal
SCHNELLER PROTEIN-KUCHEN AUS DER MIKROWELLE (GLUTENFREI, ZUCKERFREI)
SCHNELLER PROTEIN-KUCHEN AUS DER MIKROWELLE (GLUTENFREI, ZUCKERFREI)
2 Minuten
1 Portion
165 Kcal
Gesundes Bananensoufflé mit Zimt
Gesundes Bananensoufflé mit Zimt
15 Minuten
2 Portionen
70 Kcal
Kakaokuchen mit roter Bete (Glutenfrei)
Kakaokuchen mit roter Bete (Glutenfrei)
60 Minuten
12 Scheiben
134 Kcal
Fitness-Sahnetorte
Fitness-Sahnetorte
45 Minuten
12 Scheiben
138 Kcal
Hüttenkäsekuchen mit Mohn oder Chiasamen (Glutenfrei)
Hüttenkäsekuchen mit Mohn oder Chiasamen (Glutenfrei)
35 Minuten
6 Scheiben
176 Kcal
Apfel-Haferkuchen (Mehl- und Glutenfrei)
Apfel-Haferkuchen (Mehl- und Glutenfrei)
45 Minuten
8 Scheiben
316 Kcal
Einfache Proteinriegel (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Einfache Proteinriegel (Glutenfrei, Zuckerfrei)
10 Minuten
6 Portionen
187 Kcal
Gesunder Feigen-Chia-Pudding mit Kokosnuss
Gesunder Feigen-Chia-Pudding mit Kokosnuss
10 Minuten
2 Portionen
360 Kcal
Gesunder mehlfreier Kakaokuchen mit einer Creme aus Erdbeerquark
Gesunder mehlfreier Kakaokuchen mit einer Creme aus Erdbeerquark
45 Minuten
8 Portionen
138 Kcal
Gesunde, backfreie Joghurt-Erdbeertorte „Perfektion“
Gesunde, backfreie Joghurt-Erdbeertorte „Perfektion“
20 Minuten
10 Scheiben
205 Kcal
Gesunder Schoko-Bananen-Pudding
Gesunder Schoko-Bananen-Pudding
10 Minuten
3 Portionen
330 Kcal
Gesundes 4-schichtiges Dessert (Glutenfrei)
Gesundes 4-schichtiges Dessert (Glutenfrei)
35 Minuten
12 Scheiben
250 Kcal
Einfacher Protein-Pfannkuchen (Glutenfrei)
Einfacher Protein-Pfannkuchen (Glutenfrei)
5 Minuten
1 Portion
163 Kcal
Fitness-Joghurt-Cheesecake (Gluten- und Zuckerfrei)
Fitness-Joghurt-Cheesecake (Gluten- und Zuckerfrei)
55 Minuten
8 Scheiben
220 Kcal
Gesunder Quinoa-Brei mit Quark
Gesunder Quinoa-Brei mit Quark
15 Minuten
1 Portion
343 Kcal
Zuckerfreier gebackener Reiskuchen mit Chia-Fruchtsoße
Zuckerfreier gebackener Reiskuchen mit Chia-Fruchtsoße
60 Minuten
6 Portionen
310 Kcal
Einfache Fitness-Bananen-Muffins (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Einfache Fitness-Bananen-Muffins (Glutenfrei, Zuckerfrei)
25 Minuten
5 Portionen
67 Kcal
Mangokuchen mit Ricotta-Füllung
Mangokuchen mit Ricotta-Füllung
40 Minuten
8 Scheiben
364 Kcal
Bananen-Kokos-Pudding (Zuckerfrei, Glutenfrei)
Bananen-Kokos-Pudding (Zuckerfrei, Glutenfrei)
10 Minuten
2 Portionen
160 Kcal
Gesunder Kokos-Bananenkuchen (Zucker- und Glutenfrei)
Gesunder Kokos-Bananenkuchen (Zucker- und Glutenfrei)
35 Minuten
6 Scheiben
140 Kcal
Supersaftige Kokos-Muffins ohne Mehl
Supersaftige Kokos-Muffins ohne Mehl
30 Minuten
4 Portionen
138 Kcal
Gesunde Möhrentäschchen
Gesunde Möhrentäschchen
50 Minuten
15 Portionen
182 Kcal
Gesunder Hafer-Proteinknödel
Gesunder Hafer-Proteinknödel
20 Minuten
2 Portionen
223 Kcal
 
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