Gefundene Rezepte: 23
Fitness zauberin
Folgen Sie mir
Fitness zauberin
Folgen Sie mir
Fettarme Rezepte mit Haferflocken

Fettarme Rezepte mit Haferflocken

Dank seiner nahrhaften Eigenschaften und seines höheren Ballaststoffgehalts sind Haferflocken ein beliebter Bestandteil verschiedener Diäten. Der niedrige Fettgehalt (7%) ist einer seiner Vorteile, der ihn zu einem geeigneten Bestandteil für fettarme Rezepte macht.

Aus Hafer können wir viele leckere fettarme Rezepte für Frühstück, Kuchen, Kekse sowie Haupt- und Abendessen zubereiten. Meine Favoriten, Thunfischbällchen oder No-Bake-Haferflockenpudding, sind ebenfalls erwähnenswert.

Ich bin sicher, Sie wissen bereits, dass der Haferkonsum auch eine große Gewohnheit bei der Gewichtsabnahme ist. Hafer schmeckt nicht nur gut und füllt Sie, sondern die Energie wird auch allmählich in Ihren Körper abgegeben, so dass sie den Blutzuckerspiegel konstant halten und Sie daran hindern, den ganzen Tag über zu viel zu essen. Diese erstaunliche Zutat wird Ihnen auch helfen, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln.

Habe ich Sie überzeugt? In diesem Fall probiere meine einfachen fettarmen Rezepte mit Hafer aus und genießen Sie sie schon heute!

Angezeigt werden 23 Rezepte in den Kategorien: Fettarm, Hafer
Angezeigt werden 23 Rezepte in den Kategorien: Fettarm, Hafer
Alle Rezepte zeigen
Pull down to refresh
Süsskartoffeleis mit Schokoladen-Haferkugeln
Süsskartoffeleis mit Schokoladen-Haferkugeln
45 Minuten
2 Portionen
195 Kcal
Schneller Brownie-Haferbrei
Schneller Brownie-Haferbrei
5 Minuten
2 Portionen
320 Kcal
Einfache gebackene Hafer-Donuts
Einfache gebackene Hafer-Donuts
25 Minuten
6 Stück
114 Kcal
Protein-Quarkklöße
Protein-Quarkklöße
15 Minuten
1 Portion
440 Kcal
SÜSSE KICHERERBSEN-WÜRFEL
SÜSSE KICHERERBSEN-WÜRFEL
50 Minuten
16 Scheiben
125 Kcal
Fitness-Hühnerkuchen
Fitness-Hühnerkuchen
50 Minuten
5 Portionen
295 Kcal
Protein-Eis in Kichererbsen-Körbchen
Protein-Eis in Kichererbsen-Körbchen
40 Minuten
12 Portionen
124 Kcal
Gesunder Apfelstrudel aus Haferflocken
Gesunder Apfelstrudel aus Haferflocken
40 Minuten
10 Scheiben
75 Kcal
PARFAITS MIT SCHOKO-TOFU-CREME
PARFAITS MIT SCHOKO-TOFU-CREME
10 Minuten
4 Portionen
270 Kcal
BANANEN-HAFER-COOKIES OHNE MEHL, ZUCKER UND EIER, AUS DREI ZUTATEN
BANANEN-HAFER-COOKIES OHNE MEHL, ZUCKER UND EIER, AUS DREI ZUTATEN
20 Minuten
12 Portionen
92 Kcal
Gesunde gebackene Möhrenklopse
Gesunde gebackene Möhrenklopse
45 Minuten
8 Portionen
52 Kcal
Rezept für gesunde Bananen-Muffins mit Hafermehl
Rezept für gesunde Bananen-Muffins mit Hafermehl
30 Minuten
12 Muffins
105 Kcal
Gesunde, backfreie Joghurt-Erdbeertorte „Perfektion“
Gesunde, backfreie Joghurt-Erdbeertorte „Perfektion“
20 Minuten
10 Scheiben
205 Kcal
Frühstücks-Smoothie mit Bananen & Hafer
Frühstücks-Smoothie mit Bananen & Hafer
5 Minuten
1 Portion
290 Kcal
Gesunde Karotten-Apfel-Kekse oder -Brot Ohne Mehl, Zucker und Fett
Gesunde Karotten-Apfel-Kekse oder -Brot Ohne Mehl, Zucker und Fett
40 Minuten
25 Portionen
38 Kcal
Glutenfreie Brownies aus schwarzen Bohnen mit Preiselbeeren, Kokos und Nüssen
Glutenfreie Brownies aus schwarzen Bohnen mit Preiselbeeren, Kokos und Nüssen
40 Minuten
16 Scheiben
126 Kcal
Knusper-Müsli ohne Fett- und Zuckerzusatz
Knusper-Müsli ohne Fett- und Zuckerzusatz
40 Minuten
4 Portionen
295 Kcal
Spinatküchlein mit Hühnerfleisch
Spinatküchlein mit Hühnerfleisch
30 Minuten
2 Portionen
307 Kcal
Gesunder Hafer-Proteinknödel
Gesunder Hafer-Proteinknödel
20 Minuten
2 Portionen
223 Kcal
FRÜHSTÜCKSRIEGEL AUS HAFERFLOCKEN MIT FRUCHTFÜLLUNG
FRÜHSTÜCKSRIEGEL AUS HAFERFLOCKEN MIT FRUCHTFÜLLUNG
45 Minuten
10 Scheiben
143 Kcal
Gesunde Haferpizza mit Obst
Gesunde Haferpizza mit Obst
20 Minuten
2 Portionen
255 Kcal
Gesunder, süßer Kichererbsenbrei
Gesunder, süßer Kichererbsenbrei
5 Minuten
2 Portionen
176 Kcal
Gluten- und zuckerfreier gebackener Haferbrei
Gluten- und zuckerfreier gebackener Haferbrei
35 Minuten
2 Portionen
390 Kcal
 
Ende der Liste. Für mehr Rezepte aktualisieren Sie bitte Ihren Filter per Klick auf das Filter-Icon in der Ecke oben links auf dem Schirm.()
Ende der Liste. Für mehr Rezepte aktualisieren Sie bitte Ihre Filter links auf dem Schirm.
Alle Rezepte zeigen