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Kalorienarme Frühstücksrezepte zur Gewichtsabnahme

Kalorienarme Frühstücksrezepte zur Gewichtsabnahme

Sie können diese kalorienarmen Frühstücksrezepte verwenden, besonders wenn Sie versuchen, Übergewicht loszuwerden, da sie ideal für Gewichtsverlust sind. Diese gesunden Frühstücksrezepte enthalten weniger Kalorien, sind aber dennoch reich an Vitaminen, Mineralien und allen wichtigen Nährstoffen, die für Ihren Körper notwendig sind, damit er gesund und stark ist. Verhungern bringt Sie nicht näher an Ihre Idealform heran. Es bringt sogar genau das Gegenteil! Sie sollten sich "hochessen" und gleich am Morgen anfangen. Lassen Sie sich daher von diesen leckeren Rezepten für ein kalorienarmes Frühstück inspirieren.

Eine Gewichtsabnahme muss rational behandelt werden, während man regelmäßig isst und Sport treibt. Deshalb können Sie nicht nur diese kalorienarmen, sondern auch andere meiner Fitnessrezepte verwenden. Probieren Sie kalorienarme Mahlzeiten, die Sie morgens auffüllen und Ihnen helfen, gleichzeitig das unerwünschte Fett abzuschneiden. Genießen Sie herzhafte Tofu-Muffins, cremiges und warmes Hafermehl, Hafermuffins, Chiamilchreis und vergessen Sie nicht einen Frühstücks-Smoothie. Ich hoffe, dass Ihnen meine süßen und herzhaften Rezepte für ein einfaches und gesundes Frühstück gefallen werden und sie werden Ihre treuen Begleiter für jeden einzelnen Morgen werden.

Angezeigt werden 44 Rezepte in den Kategorien: Kalorienarm, Frühstück
Angezeigt werden 44 Rezepte in den Kategorien: Kalorienarm, Frühstück
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Köstlicher Zucchini-Auflauf
Köstlicher Zucchini-Auflauf
50 Minuten
4 Scheiben
110 Kcal
PARFAITS MIT SCHOKO-TOFU-CREME
PARFAITS MIT SCHOKO-TOFU-CREME
10 Minuten
4 Portionen
270 Kcal
Magerer Reispudding mit Mandeln
Magerer Reispudding mit Mandeln
25 Minuten
6 Portionen
260 Kcal
BANANEN-HAFER-COOKIES OHNE MEHL, ZUCKER UND EIER, AUS DREI ZUTATEN
BANANEN-HAFER-COOKIES OHNE MEHL, ZUCKER UND EIER, AUS DREI ZUTATEN
20 Minuten
12 Portionen
92 Kcal
Gesunde Kichererbsen-Socca
Gesunde Kichererbsen-Socca
35 Minuten
8 Scheiben
98 Kcal
SCHNELLER PROTEIN-KUCHEN AUS DER MIKROWELLE (GLUTENFREI, ZUCKERFREI)
SCHNELLER PROTEIN-KUCHEN AUS DER MIKROWELLE (GLUTENFREI, ZUCKERFREI)
2 Minuten
1 Portion
165 Kcal
Gesundes Bananensoufflé mit Zimt
Gesundes Bananensoufflé mit Zimt
15 Minuten
2 Portionen
70 Kcal
Apfel-Haferkuchen (Mehl- und Glutenfrei)
Apfel-Haferkuchen (Mehl- und Glutenfrei)
45 Minuten
8 Scheiben
316 Kcal
Gesundes gebackenes Thunfischomelette
Gesundes gebackenes Thunfischomelette
35 Minuten
2 Portionen
242 Kcal
Glutenfreier Zwiebelkuchen
Glutenfreier Zwiebelkuchen
60 Minuten
6 Scheiben
162 Kcal
Gesunder cremiger Smoothie mit Himbeeren und Ananas
Gesunder cremiger Smoothie mit Himbeeren und Ananas
5 Minuten
1 Portion
210 Kcal
Quinoa-Brei mit Kaffee und Kakao
Quinoa-Brei mit Kaffee und Kakao
15 Minuten
2 Portionen
347 Kcal
Tropischer Smoothie für ein besseres Immunsystem
Tropischer Smoothie für ein besseres Immunsystem
10 Minuten
2 Portionen
193 Kcal
Gesunder Napfkuchen mit Hafer
Gesunder Napfkuchen mit Hafer
60 Minuten
12 Scheiben
144 Kcal
Gesunde Tofu-Muffins (herzhaft, glutenfrei, eifrei)
Gesunde Tofu-Muffins (herzhaft, glutenfrei, eifrei)
45 Minuten
12 Muffins
49 Kcal
Gesunde Eiermuffins mit Thunfisch
Gesunde Eiermuffins mit Thunfisch
40 Minuten
6 Portionen
48 Kcal
Einfacher Protein-Pfannkuchen (Glutenfrei)
Einfacher Protein-Pfannkuchen (Glutenfrei)
5 Minuten
1 Portion
163 Kcal
Glutenfreie Spinat-Quiche
Glutenfreie Spinat-Quiche
40 Minuten
6 Scheiben
120 Kcal
Magerer, Gesunder Krautsalat
Magerer, Gesunder Krautsalat
10 Minuten
4 Portionen
85 Kcal
Gesunde Gebackene Zucchini-Thunfisch-Klopse (Glutenfrei)
Gesunde Gebackene Zucchini-Thunfisch-Klopse (Glutenfrei)
35 Minuten
6 Bratlinge
66 Kcal
Gesunder Quinoa-Brei mit Quark
Gesunder Quinoa-Brei mit Quark
15 Minuten
1 Portion
343 Kcal
Zuckerfreier gebackener Reiskuchen mit Chia-Fruchtsoße
Zuckerfreier gebackener Reiskuchen mit Chia-Fruchtsoße
60 Minuten
6 Portionen
310 Kcal
Einfache Fitness-Bananen-Muffins (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Einfache Fitness-Bananen-Muffins (Glutenfrei, Zuckerfrei)
25 Minuten
5 Portionen
67 Kcal
EXOTISCHES KOKOS-ANANAS-QUINOA
EXOTISCHES KOKOS-ANANAS-QUINOA
15 Minuten
1 Portion
343 Kcal
 
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