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Kalorienarme Frühstücksrezepte zur Gewichtsabnahme

Kalorienarme Frühstücksrezepte zur Gewichtsabnahme

Sie können diese kalorienarmen Frühstücksrezepte verwenden, besonders wenn Sie versuchen, Übergewicht loszuwerden, da sie ideal für Gewichtsverlust sind. Diese gesunden Frühstücksrezepte enthalten weniger Kalorien, sind aber dennoch reich an Vitaminen, Mineralien und allen wichtigen Nährstoffen, die für Ihren Körper notwendig sind, damit er gesund und stark ist. Verhungern bringt Sie nicht näher an Ihre Idealform heran. Es bringt sogar genau das Gegenteil! Sie sollten sich "hochessen" und gleich am Morgen anfangen. Lassen Sie sich daher von diesen leckeren Rezepten für ein kalorienarmes Frühstück inspirieren.

Eine Gewichtsabnahme muss rational behandelt werden, während man regelmäßig isst und Sport treibt. Deshalb können Sie nicht nur diese kalorienarmen, sondern auch andere meiner Fitnessrezepte verwenden. Probieren Sie kalorienarme Mahlzeiten, die Sie morgens auffüllen und Ihnen helfen, gleichzeitig das unerwünschte Fett abzuschneiden. Genießen Sie herzhafte Tofu-Muffins, cremiges und warmes Hafermehl, Hafermuffins, Chiamilchreis und vergessen Sie nicht einen Frühstücks-Smoothie. Ich hoffe, dass Ihnen meine süßen und herzhaften Rezepte für ein einfaches und gesundes Frühstück gefallen werden und sie werden Ihre treuen Begleiter für jeden einzelnen Morgen werden.

Angezeigt werden 60 Rezepte in den Kategorien: Kalorienarm, Frühstück
Angezeigt werden 60 Rezepte in den Kategorien: Kalorienarm, Frühstück
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Protein-Quarkklöße
Protein-Quarkklöße
15 Minuten
1 Portion
440 Kcal
Thunfisch-Couscous-Salat
Thunfisch-Couscous-Salat
10 Minuten
1 Portion
275 Kcal
Obst-Quarkauflauf
Obst-Quarkauflauf
40 Minuten
2 Portionen
367 Kcal
Gesunde gebackene Thunfischbällchen
Gesunde gebackene Thunfischbällchen
25 Minuten
1 Portion
350 Kcal
Leichter Traubensalat mit Sauerrahm
Leichter Traubensalat mit Sauerrahm
10 Minuten
4 Portionen
157 Kcal
Gesundes Kakao-Eis (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Gesundes Kakao-Eis (Glutenfrei, Zuckerfrei)
5 Minuten
2 Portionen
148 Kcal
Apfel-Protein-Käsekuchen-Riegel (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Apfel-Protein-Käsekuchen-Riegel (Glutenfrei, Zuckerfrei)
50 Minuten
5 Scheiben
87 Kcal
Gesunde Bananen-Pfannkuchen aus 2 Zutaten
Gesunde Bananen-Pfannkuchen aus 2 Zutaten
8 Minuten
1 Portion
232 Kcal
Leichter Zucchini-Obstsalat mit Limettensoße
Leichter Zucchini-Obstsalat mit Limettensoße
8 Minuten
2 Portionen
202 Kcal
Gesundes Erdbeere-Mango-Panna-Cotta
Gesundes Erdbeere-Mango-Panna-Cotta
15 Minuten
2 Portionen
200 Kcal
Gesunde Eierroulade
Gesunde Eierroulade
20 Minuten
8 Scheiben
88 Kcal
Gesundes Thunfisch-Sandwich (Glutenfrei)
Gesundes Thunfisch-Sandwich (Glutenfrei)
20 Minuten
2 Portionen
135 Kcal
Gesunder Brokkolisalat mit Hüttenkäse, Thunfisch und Mais
Gesunder Brokkolisalat mit Hüttenkäse, Thunfisch und Mais
10 Minuten
2 Portionen
360 Kcal
GESUNDE HAFERKRAPFEN MIT SCHOKOKUVERTÜRE
GESUNDE HAFERKRAPFEN MIT SCHOKOKUVERTÜRE
20 Minuten
6 Stück
130 Kcal
Gesunder Apfelstrudel aus Haferflocken
Gesunder Apfelstrudel aus Haferflocken
40 Minuten
10 Scheiben
75 Kcal
Grüner "Vitamin C"-Smoothie
Grüner "Vitamin C"-Smoothie
10 Minuten
2 Portionen
105 Kcal
Köstlicher Zucchini-Auflauf
Köstlicher Zucchini-Auflauf
50 Minuten
4 Scheiben
110 Kcal
PARFAITS MIT SCHOKO-TOFU-CREME
PARFAITS MIT SCHOKO-TOFU-CREME
10 Minuten
4 Portionen
270 Kcal
Magerer Reispudding mit Mandeln
Magerer Reispudding mit Mandeln
25 Minuten
6 Portionen
260 Kcal
BANANEN-HAFER-COOKIES OHNE MEHL, ZUCKER UND EIER, AUS DREI ZUTATEN
BANANEN-HAFER-COOKIES OHNE MEHL, ZUCKER UND EIER, AUS DREI ZUTATEN
20 Minuten
12 Portionen
92 Kcal
Gesunde Kichererbsen-Socca
Gesunde Kichererbsen-Socca
35 Minuten
8 Scheiben
98 Kcal
SCHNELLER PROTEIN-KUCHEN AUS DER MIKROWELLE (GLUTENFREI, ZUCKERFREI)
SCHNELLER PROTEIN-KUCHEN AUS DER MIKROWELLE (GLUTENFREI, ZUCKERFREI)
2 Minuten
1 Portion
165 Kcal
Gesundes Bananensoufflé mit Zimt
Gesundes Bananensoufflé mit Zimt
15 Minuten
2 Portionen
70 Kcal
Apfel-Haferkuchen (Mehl- und Glutenfrei)
Apfel-Haferkuchen (Mehl- und Glutenfrei)
45 Minuten
8 Scheiben
316 Kcal
 
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