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Kalorienarme Frühstücksrezepte zur Gewichtsabnahme

Kalorienarme Frühstücksrezepte zur Gewichtsabnahme

Sie können diese kalorienarmen Frühstücksrezepte verwenden, besonders wenn Sie versuchen, Übergewicht loszuwerden, da sie ideal für Gewichtsverlust sind. Diese gesunden Frühstücksrezepte enthalten weniger Kalorien, sind aber dennoch reich an Vitaminen, Mineralien und allen wichtigen Nährstoffen, die für Ihren Körper notwendig sind, damit er gesund und stark ist. Verhungern bringt Sie nicht näher an Ihre Idealform heran. Es bringt sogar genau das Gegenteil! Sie sollten sich "hochessen" und gleich am Morgen anfangen. Lassen Sie sich daher von diesen leckeren Rezepten für ein kalorienarmes Frühstück inspirieren.

Eine Gewichtsabnahme muss rational behandelt werden, während man regelmäßig isst und Sport treibt. Deshalb können Sie nicht nur diese kalorienarmen, sondern auch andere meiner Fitnessrezepte verwenden. Probieren Sie kalorienarme Mahlzeiten, die Sie morgens auffüllen und Ihnen helfen, gleichzeitig das unerwünschte Fett abzuschneiden. Genießen Sie herzhafte Tofu-Muffins, cremiges und warmes Hafermehl, Hafermuffins, Chiamilchreis und vergessen Sie nicht einen Frühstücks-Smoothie. Ich hoffe, dass Ihnen meine süßen und herzhaften Rezepte für ein einfaches und gesundes Frühstück gefallen werden und sie werden Ihre treuen Begleiter für jeden einzelnen Morgen werden.

Angezeigt werden 72 Rezepte in den Kategorien: Kalorienarm, Frühstück
Angezeigt werden 72 Rezepte in den Kategorien: Kalorienarm, Frühstück
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Schnell zubereitete Polenta mit Spinat und Champignons
Schnell zubereitete Polenta mit Spinat und Champignons
15 Minuten
1 Portion
170 Kcal
Milchiger Bulgur mit Chiasamen und Preiselbeeren
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25 Minuten
4 Portionen
355 Kcal
"Blaubeer-Käsekuchen" Haferbrei
"Blaubeer-Käsekuchen" Haferbrei
8 Minuten
1 Portion
282 Kcal
Gebackener Brownie-Porridge
Gebackener Brownie-Porridge
25 Minuten
2 Portionen
315 Kcal
Zucchini-Porridge
Zucchini-Porridge
10 Minuten
1 Portion
222 Kcal
Erfrischender Mokka-Protein-Shake
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10 Minuten
1 Portion
160 Kcal
Gesunder Vanille-Milchreis-Pudding mit Mango
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25 Minuten
4 Portionen
281 Kcal
Cremiger Rote-Bete-Apfel-Salat mit Blaubeeren
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15 Minuten
2 Portionen
245 Kcal
Gebackene Hirse mit Pilzen und Sardinen
Gebackene Hirse mit Pilzen und Sardinen
55 Minuten
2 Portionen
355 Kcal
Schneller Brownie-Haferbrei
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5 Minuten
2 Portionen
320 Kcal
Kohlenhydratarme Tomaten-Frittata
Kohlenhydratarme Tomaten-Frittata
15 Minuten
2 Portionen
230 Kcal
Einfache gebackene Hafer-Donuts
Einfache gebackene Hafer-Donuts
25 Minuten
6 Stück
114 Kcal
Protein-Quarkklöße
Protein-Quarkklöße
15 Minuten
1 Portion
440 Kcal
Thunfisch-Couscous-Salat
Thunfisch-Couscous-Salat
10 Minuten
1 Portion
275 Kcal
Obst-Quarkauflauf
Obst-Quarkauflauf
40 Minuten
2 Portionen
367 Kcal
Gesunde gebackene Thunfischbällchen
Gesunde gebackene Thunfischbällchen
25 Minuten
1 Portion
350 Kcal
Leichter Traubensalat mit Sauerrahm
Leichter Traubensalat mit Sauerrahm
10 Minuten
4 Portionen
157 Kcal
Gesundes Kakao-Eis (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Gesundes Kakao-Eis (Glutenfrei, Zuckerfrei)
5 Minuten
2 Portionen
148 Kcal
Apfel-Protein-Käsekuchen-Riegel (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Apfel-Protein-Käsekuchen-Riegel (Glutenfrei, Zuckerfrei)
50 Minuten
5 Scheiben
87 Kcal
Gesunde Bananen-Pfannkuchen aus 2 Zutaten
Gesunde Bananen-Pfannkuchen aus 2 Zutaten
8 Minuten
1 Portion
232 Kcal
Leichter Zucchini-Obstsalat mit Limettensoße
Leichter Zucchini-Obstsalat mit Limettensoße
8 Minuten
2 Portionen
202 Kcal
Gesundes Erdbeere-Mango-Panna-Cotta
Gesundes Erdbeere-Mango-Panna-Cotta
15 Minuten
2 Portionen
200 Kcal
Gesunde Eierroulade
Gesunde Eierroulade
20 Minuten
8 Scheiben
88 Kcal
Gesundes Thunfisch-Sandwich (Glutenfrei)
Gesundes Thunfisch-Sandwich (Glutenfrei)
20 Minuten
2 Portionen
135 Kcal
 
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