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Kalorienarme Haferrezepte zur Gewichtsabnahme

Kalorienarme Haferrezepte zur Gewichtsabnahme

Unser Gewicht ändert sich ständig im Laufe des Jahres und unserer Lebensdauer. Manchmal ist es ideal und ein anderes Mal fühlen wir uns, als wären wir ohne ein paar Pfund glücklicher. Während dieser Zeit versuchen wir, bis zu gesunde und kalorienarme Lebensmittel zu erreichen, die uns helfen, unser Gewicht zu bekämpfen. Es ist nicht mehr wahr, dass kalorienarme Nahrung geschmacklos ist und wir während unserer Diät leiden müssen. Meine kalorienarmen Haferrezepte zur Gewichtsabnahme haben alles, was Sie brauchen - ein gesundes und ausgewogenes Verhältnis von Mikronährstoffen und Makronährstoffen, erstaunlichen Geschmack und eine einfache Zubereitung, die jeder verarbeiten kann.

Ich habe Hafer in meine kalorienarmen Rezepte aufgenommen, weil sie eine großartige und gesunde Quelle an Ballaststoffen sind, die eine wichtige Rolle in Diätrezepten spielt. Es hilft unserem Verdauungssystem, richtig zu funktionieren und Nährstoffe in jeder Mahlzeit voll zu nutzen. Dank der Ballaststoffe wird Ihr Organismus nicht verhungern, wenn Sie sich auf einer Diät befinden, und Ihr Stoffwechsel wird mit voller Kraft funktionieren. Haferflocken haben eine breite Palette von Anwendungen in Ihrer Küche und diese kalorienarmen Rezepte mit Hafer sind ein guter Anfang.

Angezeigt werden 22 Rezepte in den Kategorien: Kalorienarm, Hafer
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Protein-Quarkklöße
Protein-Quarkklöße
15 Minuten
1 Portion
440 Kcal
Gesunde gebackene Thunfischbällchen
Gesunde gebackene Thunfischbällchen
25 Minuten
1 Portion
350 Kcal
Fitness-Hühnerkuchen
Fitness-Hühnerkuchen
50 Minuten
5 Portionen
295 Kcal
Protein-Eis in Kichererbsen-Körbchen
Protein-Eis in Kichererbsen-Körbchen
40 Minuten
12 Portionen
124 Kcal
GESUNDE HAFERKRAPFEN MIT SCHOKOKUVERTÜRE
GESUNDE HAFERKRAPFEN MIT SCHOKOKUVERTÜRE
20 Minuten
6 Stück
130 Kcal
Gesunder Apfelstrudel aus Haferflocken
Gesunder Apfelstrudel aus Haferflocken
40 Minuten
10 Scheiben
75 Kcal
PARFAITS MIT SCHOKO-TOFU-CREME
PARFAITS MIT SCHOKO-TOFU-CREME
10 Minuten
4 Portionen
270 Kcal
BANANEN-HAFER-COOKIES OHNE MEHL, ZUCKER UND EIER, AUS DREI ZUTATEN
BANANEN-HAFER-COOKIES OHNE MEHL, ZUCKER UND EIER, AUS DREI ZUTATEN
20 Minuten
12 Portionen
92 Kcal
Gesunde gebackene Möhrenklopse
Gesunde gebackene Möhrenklopse
45 Minuten
8 Portionen
52 Kcal
Apfel-Haferkuchen (Mehl- und Glutenfrei)
Apfel-Haferkuchen (Mehl- und Glutenfrei)
45 Minuten
8 Scheiben
316 Kcal
Einfache Proteinriegel (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Einfache Proteinriegel (Glutenfrei, Zuckerfrei)
10 Minuten
6 Portionen
187 Kcal
Gesunde, backfreie Joghurt-Erdbeertorte „Perfektion“
Gesunde, backfreie Joghurt-Erdbeertorte „Perfektion“
20 Minuten
10 Scheiben
205 Kcal
Gesunder Napfkuchen mit Hafer
Gesunder Napfkuchen mit Hafer
60 Minuten
12 Scheiben
144 Kcal
Gesunde Karotten-Apfel-Kekse oder -Brot Ohne Mehl, Zucker und Fett
Gesunde Karotten-Apfel-Kekse oder -Brot Ohne Mehl, Zucker und Fett
40 Minuten
25 Portionen
38 Kcal
Glutenfreie Brownies aus schwarzen Bohnen mit Preiselbeeren, Kokos und Nüssen
Glutenfreie Brownies aus schwarzen Bohnen mit Preiselbeeren, Kokos und Nüssen
40 Minuten
16 Scheiben
126 Kcal
Spinatküchlein mit Hühnerfleisch
Spinatküchlein mit Hühnerfleisch
30 Minuten
2 Portionen
307 Kcal
Gesunde Linsenklopse
Gesunde Linsenklopse
40 Minuten
2 Portionen
262 Kcal
Gesunder Hafer-Proteinknödel
Gesunder Hafer-Proteinknödel
20 Minuten
2 Portionen
223 Kcal
FRÜHSTÜCKSRIEGEL AUS HAFERFLOCKEN MIT FRUCHTFÜLLUNG
FRÜHSTÜCKSRIEGEL AUS HAFERFLOCKEN MIT FRUCHTFÜLLUNG
45 Minuten
10 Scheiben
143 Kcal
Gesunde Haferpizza mit Obst
Gesunde Haferpizza mit Obst
20 Minuten
2 Portionen
255 Kcal
Gesunder, süßer Kichererbsenbrei
Gesunder, süßer Kichererbsenbrei
5 Minuten
2 Portionen
176 Kcal
Gluten- und zuckerfreier gebackener Haferbrei
Gluten- und zuckerfreier gebackener Haferbrei
35 Minuten
2 Portionen
390 Kcal
 
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