Fitness zauberin
Folgen Sie mir
Low Carb-Abendessen und Mittagsessen

Low Carb-Abendessen und Mittagsessen

Low-Carb-Rezepte für Mittags- und Abendessen sind eine Quelle von Energie, Protein, gesunde Fette, aber auch Vitamine und Mineralien, die für Ihren Körper notwendig sind. Sie sind sehr lecker und füllen Sie für eine lange Zeit, so dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, nach einer Weile hungrig zu sein, was einer ihrer besten Vorteile ist.

Natürlich müssen Sie Kohlenhydrate nicht ganz von Ihrer Speisekarte ausschließen, aber es ist gut, ihre Aufnahme zu beobachten, während Sie versuchen, Gewicht zu verlieren oder wenn Sie eine spezielle Diät machen. Wenn Sie sich nicht nach Süßigkeiten und Junk Food sehnen wollen, können Sie Kohlenhydrate leicht durch andere Zutaten in den Rezepten ersetzen. Und genau hier helfen Ihnen Low Carb-Rezepte. Genießen Sie eine gesunde Mahlzeit, die Sie sättigt und Ihrem Körper und Ihrer Verdauung zugute kommt. Bereiten Sie Lachs mit Spinat, Auberginen-Mini-Pizzas oder Zwiebelkuchen mit niedrigem Vergaseranteil zu. Hier finden Sie nährstoffreiche Rezepte mit und ohne Fleisch. Diese einfachen Rezepte für Low-Carb-Mahlzeiten sind gesund, lecker und Sie werden keine Stunden in der Küche verbringen, um sie zuzubereiten, was vielleicht jedem gefällt. Probieren Sie diese Low-Carb-Mittag- und Abendessen Rezepte aus, ich bin sicher, jeder wird sie genießen.

Angezeigt werden 31 Rezepte in den Kategorien: Low Carb, Mittag- und Abendessen
Angezeigt werden 31 Rezepte in den Kategorien: Low Carb, Mittag- und Abendessen
Alle Rezepte zeigen
Pull down to refresh
Gefüllte Zucchini mit Thunfisch aus dem Backofen
Gefüllte Zucchini mit Thunfisch aus dem Backofen
30 Minuten
1 Portion
220 Kcal
Italienisches Rindfleischgulasch
Italienisches Rindfleischgulasch
60 Minuten
2 Portionen
350 Kcal
Zucchini-Spagetti (Zoodles) mit cremiger Avocado-Soße und Lachs
Zucchini-Spagetti (Zoodles) mit cremiger Avocado-Soße und Lachs
15 Minuten
2 Portionen
375 Kcal
Glutenfreie gefüllte Roulade aus Blumenkohlteig
Glutenfreie gefüllte Roulade aus Blumenkohlteig
45 Minuten
2 Portionen
308 Kcal
Rindfleischeintopf mit Sauerkraut
Rindfleischeintopf mit Sauerkraut
50 Minuten
4 Portionen
290 Kcal
Gesunder Zucchini-Pizzateig
Gesunder Zucchini-Pizzateig
30 Minuten
2 Portionen
142 Kcal
Gesundes gebackenes Thunfischomelette
Gesundes gebackenes Thunfischomelette
35 Minuten
2 Portionen
242 Kcal
Einfaches Hähnchen-Pad Thai
Einfaches Hähnchen-Pad Thai
15 Minuten
4 Portionen
310 Kcal
Glutenfreier Zwiebelkuchen
Glutenfreier Zwiebelkuchen
60 Minuten
6 Scheiben
162 Kcal
Gesunder leckerer Spinatkuchen mit Lachs
Gesunder leckerer Spinatkuchen mit Lachs
40 Minuten
8 Stück
100 Kcal
Low Carb-Hähnchenbrust mit Karotten und „Reis“ aus Blumenkohl
Low Carb-Hähnchenbrust mit Karotten und „Reis“ aus Blumenkohl
40 Minuten
4 Portionen
310 Kcal
Low-Carb Thunfisch-Avocado-Pizza mit poschiertem Ei
Low-Carb Thunfisch-Avocado-Pizza mit poschiertem Ei
30 Minuten
2 Portionen
330 Kcal
Fitness-Hähnchenbrust mit Spinat
Fitness-Hähnchenbrust mit Spinat
30 Minuten
4 Portionen
229 Kcal
Gesunde Eiermuffins mit Thunfisch
Gesunde Eiermuffins mit Thunfisch
40 Minuten
6 Portionen
48 Kcal
Einfacher Protein-Pfannkuchen (Glutenfrei)
Einfacher Protein-Pfannkuchen (Glutenfrei)
5 Minuten
1 Portion
163 Kcal
Glutenfreie Spinat-Quiche
Glutenfreie Spinat-Quiche
40 Minuten
6 Scheiben
120 Kcal
Putenstücke in cremiger Tomatensoße
Putenstücke in cremiger Tomatensoße
30 Minuten
4 Portionen
170 Kcal
Gesunde Gebackene Zucchini-Thunfisch-Klopse (Glutenfrei)
Gesunde Gebackene Zucchini-Thunfisch-Klopse (Glutenfrei)
35 Minuten
6 Bratlinge
66 Kcal
Gesunde Thunfischpizza
Gesunde Thunfischpizza
20 Minuten
1 Portion
171 Kcal
Leinsamenbrot ohne Mehl
Leinsamenbrot ohne Mehl
30 Minuten
4 Portionen
327 Kcal
Gegrillter Lachs mit Gemüse-Pommes und Joghurt-Knoblauchsoße
Gegrillter Lachs mit Gemüse-Pommes und Joghurt-Knoblauchsoße
40 Minuten
2 Portionen
440 Kcal
Hühnchen-Zucchini-Röllchen mit Hüttenkäse und Tomatensosse
Hühnchen-Zucchini-Röllchen mit Hüttenkäse und Tomatensosse
35 Minuten
2 Portionen
370 Kcal
Kokos-Blumenkohl-Risotto ohne Reis
Kokos-Blumenkohl-Risotto ohne Reis
15 Minuten
2 Portionen
408 Kcal
Leichtes Hühnersandwich in Salat mit Avocado-Dressing
Leichtes Hühnersandwich in Salat mit Avocado-Dressing
20 Minuten
2 Portionen
440 Kcal
 
Ende der Liste. Für mehr Rezepte aktualisieren Sie bitte Ihren Filter per Klick auf das Filter-Icon in der Ecke oben links auf dem Schirm.()
Ende der Liste. Für mehr Rezepte aktualisieren Sie bitte Ihre Filter links auf dem Schirm.
Alle Rezepte zeigen