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Rezepte für proteinreiche Snacks

Rezepte für proteinreiche Snacks

Wie wäre es mit einem leichten und gesunden Snack für Schule, Filmabend, Picknick oder als Vergnügen für Freunde? Ich bringe Ihnen originelle gesunde proteinreiche Snack-Rezepte, damit Sie auf eine gesunde und ausgewogene Weise genießen können. Einfache Snack-Rezepte ziehen auch Anfänger an, die nicht nur ihre einfache Zubereitung, sondern auch ein hervorragendes und leckeres Ergebnis schätzen werden. Sie können diese Snacks als gesunden und füllenden Genuss zwischen den Hauptmahlzeiten genießen.

Wie der Titel proteinhaltige Snack-Rezepte andeutet, verstehen Sie, dass es sich um schnelle, ausgewogene, gesunde und vor allem sättigende Mahlzeiten handelt. Wenn Sie gerne Zeit mit Ihren Freunden verbringen oder einfach nur Ihren Filmabend verbessern möchten, werden diese schnellen Snacks definitiv den Job erledigen. Keine Sorge, Sie können diese proteinreichen Snacks auch während der Gewichtsabnahme oder der Aufrechterhaltung Ihrer schlanken Figur essen, denn sie geben Ihnen eine ausreichende Menge an Proteinen, Nährstoffen und füllen Ihren Körper nicht mit unnötigen Dingen.

Wenn ich Snacks zubereite, ist mein Fantasielevel immer auf dem höchsten Niveau, so dass ich gerne Ihre Inspiration werde. Ich versuche, schmackhafte und gesunde Mahlzeiten zu erreichen, die Sie mit Energie erfüllen werden, und ich werde mich freuen, wenn Sie sie alle auch probieren.

Angezeigt werden 37 Rezepte in den Kategorien: Eiweißreich, Snacks
Angezeigt werden 37 Rezepte in den Kategorien: Eiweißreich, Snacks
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Gesundes selbstgemachtes Knuspermüsli aus Hafer, Buchweizen und Quinoa
Gesundes selbstgemachtes Knuspermüsli aus Hafer, Buchweizen und Quinoa
50 Minuten
5 Portionen
280 Kcal
No-Bake-Bananenquark-Dessert (Glutenfrei)
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10 Minuten
8 Scheiben
80 Kcal
Gesundes Kakao-Eis (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Gesundes Kakao-Eis (Glutenfrei, Zuckerfrei)
5 Minuten
2 Portionen
148 Kcal
Apfel-Protein-Käsekuchen-Riegel (Glutenfrei, Zuckerfrei)
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50 Minuten
5 Scheiben
87 Kcal
Mehlfreie Quark-Erdbeere-Cupcakes
Mehlfreie Quark-Erdbeere-Cupcakes
40 Minuten
12 Portionen
165 Kcal
Gesunde Eierroulade
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20 Minuten
8 Scheiben
88 Kcal
Gesunde Hausgemachte Gelee-Bonbons
Gesunde Hausgemachte Gelee-Bonbons
15 Minuten
40 Portionen
10 Kcal
Zuckerfreie Protein-„Schokolade”
Zuckerfreie Protein-„Schokolade”
7 Minuten
6 Scheiben
30 Kcal
Gesunde Kichererbsen-Socca
Gesunde Kichererbsen-Socca
35 Minuten
8 Scheiben
98 Kcal
Mehlfreie Protein-Lebkuchen
Mehlfreie Protein-Lebkuchen
40 Minuten
20 Stück
109 Kcal
PROTEIN-FRUCHTMOUSSE MIT JOGHURT-DROPS
PROTEIN-FRUCHTMOUSSE MIT JOGHURT-DROPS
15 Minuten
2 Portionen
44 Kcal
Schoko-Ricotta-Mousse
Schoko-Ricotta-Mousse
15 Minuten
6 Portionen
166 Kcal
Glutenfreie Superfood-Riegel
Glutenfreie Superfood-Riegel
15 Minuten
10 Portionen
225 Kcal
SCHNELLER PROTEIN-KUCHEN AUS DER MIKROWELLE (GLUTENFREI, ZUCKERFREI)
SCHNELLER PROTEIN-KUCHEN AUS DER MIKROWELLE (GLUTENFREI, ZUCKERFREI)
2 Minuten
1 Portion
165 Kcal
Gesundes Bananensoufflé mit Zimt
Gesundes Bananensoufflé mit Zimt
15 Minuten
2 Portionen
70 Kcal
Glutenfreie gefüllte Roulade aus Blumenkohlteig
Glutenfreie gefüllte Roulade aus Blumenkohlteig
45 Minuten
2 Portionen
308 Kcal
Einfache Proteinriegel (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Einfache Proteinriegel (Glutenfrei, Zuckerfrei)
10 Minuten
6 Portionen
187 Kcal
Gesunder Zucchini-Pizzateig
Gesunder Zucchini-Pizzateig
30 Minuten
2 Portionen
142 Kcal
Gesunder Feigen-Chia-Pudding mit Kokosnuss
Gesunder Feigen-Chia-Pudding mit Kokosnuss
10 Minuten
2 Portionen
360 Kcal
Quinoa-Brei mit Kaffee und Kakao
Quinoa-Brei mit Kaffee und Kakao
15 Minuten
2 Portionen
347 Kcal
Gesunde Toasts mit Avocado, Rührei und Rettich
Gesunde Toasts mit Avocado, Rührei und Rettich
15 Minuten
2 Portionen
395 Kcal
Der beste gesunde Avocado-Eiersalat
Der beste gesunde Avocado-Eiersalat
20 Minuten
2 Portionen
400 Kcal
Gesunder Schoko-Bananen-Pudding
Gesunder Schoko-Bananen-Pudding
10 Minuten
3 Portionen
330 Kcal
Gesunde Tofu-Muffins (herzhaft, glutenfrei, eifrei)
Gesunde Tofu-Muffins (herzhaft, glutenfrei, eifrei)
45 Minuten
12 Muffins
49 Kcal
 
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