Fitness zauberin
Folgen Sie mir
Rezepte für proteinreiche Snacks

Rezepte für proteinreiche Snacks

Wie wäre es mit einem leichten und gesunden Snack für Schule, Filmabend, Picknick oder als Vergnügen für Freunde? Ich bringe Ihnen originelle gesunde proteinreiche Snack-Rezepte, damit Sie auf eine gesunde und ausgewogene Weise genießen können. Einfache Snack-Rezepte ziehen auch Anfänger an, die nicht nur ihre einfache Zubereitung, sondern auch ein hervorragendes und leckeres Ergebnis schätzen werden. Sie können diese Snacks als gesunden und füllenden Genuss zwischen den Hauptmahlzeiten genießen.

Wie der Titel proteinhaltige Snack-Rezepte andeutet, verstehen Sie, dass es sich um schnelle, ausgewogene, gesunde und vor allem sättigende Mahlzeiten handelt. Wenn Sie gerne Zeit mit Ihren Freunden verbringen oder einfach nur Ihren Filmabend verbessern möchten, werden diese schnellen Snacks definitiv den Job erledigen. Keine Sorge, Sie können diese proteinreichen Snacks auch während der Gewichtsabnahme oder der Aufrechterhaltung Ihrer schlanken Figur essen, denn sie geben Ihnen eine ausreichende Menge an Proteinen, Nährstoffen und füllen Ihren Körper nicht mit unnötigen Dingen.

Wenn ich Snacks zubereite, ist mein Fantasielevel immer auf dem höchsten Niveau, so dass ich gerne Ihre Inspiration werde. Ich versuche, schmackhafte und gesunde Mahlzeiten zu erreichen, die Sie mit Energie erfüllen werden, und ich werde mich freuen, wenn Sie sie alle auch probieren.

Angezeigt werden 51 Rezepte in den Kategorien:
Eiweißreich
Snacks
Gebackener Blumenkohl im Teig
Gebackener Blumenkohl im Teig
Zubereitungszeit55 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien380 Kcal
Ei-Muffins mit Champignons
Ei-Muffins mit Champignons
Zubereitungszeit40 Minuten
Portionen12 Muffins
Kalorien56 Kcal
Luftige Bananen-Protein-Kekse
Luftige Bananen-Protein-Kekse
Zubereitungszeit30 Minuten
Portionen20 Plätzchen
Kalorien40 Kcal
Brokkolisalat mit Blaubeeren und Mohn
Brokkolisalat mit Blaubeeren und Mohn
Zubereitungszeit15 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien164 Kcal
Gesundes und schnelles Eis-Rezept (aus Quark und Obst)
Gesundes und schnelles Eis-Rezept (aus Quark und Obst)
Zubereitungszeit5 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien123 Kcal
Fitness Spinat-Crêpes mit Quark und Räucherlachs
Fitness Spinat-Crêpes mit Quark und Räucherlachs
Zubereitungszeit40 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien561 Kcal
Leckere Raffaello-Creme mit Quark, Kirschen und Schokolade
Leckere Raffaello-Creme mit Quark, Kirschen und Schokolade
Zubereitungszeit5 Minuten
Portionen4 Portionen
Kalorien285 Kcal
Fitness-Milchschnitten ohne Mehl und Zucker
Fitness-Milchschnitten ohne Mehl und Zucker
Zubereitungszeit25 Minuten
Portionen8 Scheiben
Kalorien109 Kcal
Herzhafter Fitness Zucchini-Kuchen mit Hüttenkäse
Herzhafter Fitness Zucchini-Kuchen mit Hüttenkäse
Zubereitungszeit55 Minuten
Portionen8 Scheiben
Kalorien148 Kcal
Gebackener Brownie-Porridge
Gebackener Brownie-Porridge
Zubereitungszeit25 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien315 Kcal
Zucchini-Porridge
Zucchini-Porridge
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen1 Portion
Kalorien222 Kcal
Vollkorntoast mit Banane und Erdnussbutter
Vollkorntoast mit Banane und Erdnussbutter
Zubereitungszeit5 Minuten
Portionen1 Portion
Kalorien380 Kcal
Kohlenhydratarmer Salat-Wrap
Kohlenhydratarmer Salat-Wrap
Zubereitungszeit5 Minuten
Portionen1 Portion
Kalorien261 Kcal
Kalorienarme Protein-Rouladen (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Kalorienarme Protein-Rouladen (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Zubereitungszeit25 Minuten
Portionen8 Scheiben
Kalorien50 Kcal
Gesundes selbstgemachtes Knuspermüsli aus Hafer, Buchweizen und Quinoa
Gesundes selbstgemachtes Knuspermüsli aus Hafer, Buchweizen und Quinoa
Zubereitungszeit50 Minuten
Portionen5 Portionen
Kalorien280 Kcal
No-Bake-Bananenquark-Dessert (Glutenfrei)
No-Bake-Bananenquark-Dessert (Glutenfrei)
Zubereitungszeit10 Minuten
Portionen8 Scheiben
Kalorien80 Kcal
Gesundes Kakao-Eis (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Gesundes Kakao-Eis (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Zubereitungszeit5 Minuten
Portionen2 Portionen
Kalorien148 Kcal
Apfel-Protein-Käsekuchen-Riegel (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Apfel-Protein-Käsekuchen-Riegel (Glutenfrei, Zuckerfrei)
Zubereitungszeit50 Minuten
Portionen5 Scheiben
Kalorien102 Kcal
Mehlfreie Quark-Erdbeere-Cupcakes
Mehlfreie Quark-Erdbeere-Cupcakes
Zubereitungszeit40 Minuten
Portionen12 Portionen
Kalorien165 Kcal
Gesunde Eierroulade
Gesunde Eierroulade
Zubereitungszeit20 Minuten
Portionen8 Scheiben
Kalorien113 Kcal
Gesunde Hausgemachte Gelee-Bonbons
Gesunde Hausgemachte Gelee-Bonbons
Zubereitungszeit15 Minuten
Portionen40 Portionen
Kalorien10 Kcal
Zuckerfreie Protein-„Schokolade”
Zuckerfreie Protein-„Schokolade”
Zubereitungszeit7 Minuten
Portionen6 Scheiben
Kalorien30 Kcal
Gesunde Kichererbsen-Socca
Gesunde Kichererbsen-Socca
Zubereitungszeit35 Minuten
Portionen8 Scheiben
Kalorien100 Kcal
Mehlfreie Protein-Lebkuchen
Mehlfreie Protein-Lebkuchen
Zubereitungszeit40 Minuten
Portionen20 Stück
Kalorien120 Kcal
 
Ende der Liste. Für mehr Rezepte aktualisieren Sie bitte Ihre Filter links auf dem Schirm.
Ende der Liste. Für mehr Rezepte aktualisieren Sie bitte Ihren Filter per Klick auf das Filter-Icon in der Ecke oben links auf dem Schirm.